Mama je lahko mejna, a zavrača pomoč

Iščem majhen nasvet za svojo mamo, ki ima morda mejno osebnostno motnjo. Skratka, zdi se mi, da je to zadnja kapljica in začenjam izgubljati potrpljenje.

Vprašanje: Z njo smo trpeli, vendar se zdi, da na koncu predora brez strokovne pomoči ni luči. Zdi se, da je moja mama preveč ponosna, da bi sprejela kakršno koli "slabost", tudi če gre za zdravstveno bolezen. V preteklosti je že poskušala jemati zdravila, toda to je povzročilo samomorilne epizode in včasih postala podobna zombiju. Zdi se, da obstajajo tudi komunikacijske ovire.

O njej: Moja mama je izredno ponosna ženska, ki težko sprejema možnost, da se kdaj moti - pravzaprav ima v očeh skoraj vedno prav. Je izredno razdražljiva in njena narava narašča hitro kot vlak, ki se premika. Na primer, če moj oče zamuja zaradi službenih težav, bo vrgla bes in začela mrmrati o svoji neodgovornosti. Glede na situacijo bo prešla skozi širok spekter čustev, začenši z jezo, žalostjo, depresijo, nato pa se bo znova povzpela do jeze.

Doživlja obdobja ekstremne manije in depresije. Verjamemo, da so ta nihanja lahko povezana z njenimi prehranjevalnimi navadami in da je zelo samozavestna o svoji samopodobi. Njeno razpoloženje se v 1-2 mesečnem ciklu ponavadi niha, po 2 mesecih lahko pričakujemo izbruh, napad ali krik za pozornost. V preteklosti si je skušala vzeti življenje z zaužitjem polne steklenice Advila, ki ji je sledila steklenica vina. V zgodnejših fazah bi se z alkoholom spravljala v meglico, vendar se je to umirilo in zdaj pije ob posebnih priložnostih.

Ima ekstremne težave s tesnobo. Na primer, vprašala bo, ali je bila peč pred izhodom iz hiše nekajkrat izklopljena, še enkrat, ko bomo zapustili hišo in se bojimo, da peč ni izklopljena niti potem, ko smo ji zagotovili. Enak scenarij lahko uporabimo za zapiranje garažnih vrat, ledene vremenske razmere, varnost družine / prijateljev in prepričanje moža, ki vara.

Odraščala je z malo besedne zlorabe v družini in čutila je, da nikoli ne bo mogla doseči zastavljenih pričakovanj. Od nekdaj ji je bila postavljena stran, saj v starejših tradicionalnih kitajskih družinah, če nisi moški otrok, si samo tujec. Redko je imela očetovsko postavo. Večino svojega otroštva je delala in nenehno čuti, da se je njena vrednost zmanjšala, ker ni nikoli končala fakultete.

Obstaja še veliko več, vendar ne morem izraziti misli z besedami. Oče je poskušal olajšati vse njene epizode, vendar se bojim, da to morda ne bo dovolj. Zdi se, da se moj brat izogiba vsem težavam, priznava, da je težava, in se pretvarja, da je s svetom vse v redu, če ne premešamo gnezda sršenov. Nisem prepričan, ali je to pravilno, vendar iščem kakršen koli nasvet, pomoč in reference, ki jih lahko dobim.

Vnaprej hvala za vašo pomoč.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Zelo težko je gledati, kako ljubljena oseba trpi in noče iskati pomoči. Dodatno je zahtevno in razumljivo frustrirajoče, če težave ljubljene osebe negativno vplivajo na družino in posledično trpijo vsi. Zdi se, da je tako v vaši situaciji.

Nedvomno ste pred zelo zahtevno situacijo. Enostavnih rešitev ni. Ko nekdo noče poiskati pomoči, ga morajo prilagoditi drugi okoli sebe. To lahko pomeni omejevanje vaše interakcije z materjo. Če ne bo spremenila svojega vedenja, boste morda morali spremeniti svojega. Zaščititi se moraš. Samoohranitev ni sebično dejanje; to je nujnost. Pomembno je, da po svojih najboljših močeh pomagate materi na vse možne načine, pomembno pa je tudi, da ne pustite, da njene težave uničijo vaše življenje.

Za vas imam tri glavna priporočila. Razmislite o družinski terapiji ali individualni terapiji. Družinska terapija je morda na voljo, če je pripravljena iti z vami na svetovanje. Tudi če ne, bi terapija družino lahko naučila potrebnih orodij, ki so potrebna pri oskrbi ljubljene osebe z duševno boleznijo. Lahko tudi olajša doslednost. Sodelovanje v družini lahko zagotovi tudi vzvod, ki je potreben za nežno spodbujanje mame k zdravljenju.

Obstajajo tudi druge možne prednosti družinske terapije. Če je preostala družina odprta za svetovanje, je morda bolj pripravljena na zdravljenje. Če so vsi ostali pripravljeni prilagoditi svoje vedenje, bo morda tudi ona pripravljena storiti enako. Pošlje tudi sporočilo, da ona ni "problem" in da bi lahko pozitivna intervencija koristila družinski enoti kot celoti.

Individualna terapija bi vas lahko naučila, kako bolje in učinkoviteje komunicirati z materjo. Terapevt vam lahko pomaga razumeti pomen meja in vas nauči logistike, kako doseči ta pomemben korak. Poleg tega vam lahko pomaga tudi pri soočanju s psihološkimi in čustvenimi vidiki, ki so pogosto povezani s skrbjo za duševno bolnega družinskega člana.

Drugi predlog vključuje stik z lokalno podporno skupino Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni (NAMI). NAMI je zagovorniška skupina, ki je namenjena pomoči posameznikom z duševnimi boleznimi in njihovim družinskim članom. Posebej se dobro spoznajo na izzive družinskega člana z duševno boleznijo. Večina skupnosti po državi ima lokalno skupino za podporo NAMI. Za več informacij obiščite njihovo spletno mesto.

Moj tretji predlog vključuje psihoedukacijo o mejni osebnostni motnji. Bodite pozorni na izobraževalno gradivo, namenjeno družinskim članom posameznikov z mejno osebnostno motnjo. Na voljo je veliko virov. Eden izmed priljubljenih virov je Bistveni družinski vodnik za mejno osebnostno motnjo: nova orodja in tehnike za prenehanje hoje po jajčnih lupinah avtor Randi Kreger. Morda boste želeli preizkusiti tudi program Family Connections.

Upam, da so ti predlogi koristni. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle