Zavrnitev prevzema odgovornosti odraslih

Že od malega se trudim skozi prijateljstva, povezujem se z ljudmi in delam stvari sam, saj so bili starši vedno strogi do mene. Nikoli me niso pustili ven ali kaj podobnega ali se spoprijateljili in prišel sem do točke, ko sem se bal, da bi jih prosil, naj naredijo kaj brez njihovega nadzora. Danes sem študent, ki se trudi, da bi spoprijateljil, ima težave z družbenimi znaki in ima nizko raven znanja v pop kulturi, kar mi pogosto otežuje navezovanje odnosov z nikomer, ker nisem bil nikoli izpostavljen tem stvarem, otrok. Poleg tega imam težave s sprejemanjem svojih odgovornosti za odrasle in čeprav me starši zdaj pritiskajo, še naprej zavlačujem in nočem prevzeti svojih odgovornosti za stvari, za katere skrbijo vsi drugi v moji starostni skupini. Sem spadajo stvari, kot so pridobitev licence, zaposlitev, sklepanje prijateljskih odnosov ali stvari, ki so tako vsakdanje, kot preprosto izvajanje telovadbe, da bi se lahko bolje počutila sama s seboj. Prevzel me je močan občutek lenobe in vsakič, ko mi nekdo reče, naj to počnem, postanem obramben in resnično razdražen in včasih jezen. To se je spremenilo v uničujoče vedenje, ki sem se mu prilagodil in zaradi tega vedenja in stresa, ki ga spremlja, izgubil veliko priložnosti in celo odnos. Imam 19 let in se še vedno bojim vprašati starše, če grem lahko ven s prijatelji. Želim se spremeniti in zavedam se, da to, kar počnem, sploh ni zdravo ali koristno, kaj torej lahko storim, da presežem svojo lenobo, strah pred običajnimi napori in uveljavljam neodvisnost od staršev? Kako lahko začnem prehajati v odraslo dobo? Kako lahko sam spremenim to negativno vedenje?

Hvaležen bi bil, če bi dobil odgovor.

Hvala vam. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Samostojno delo na stvareh vam bo pomagalo le do določene točke. Pravzaprav je eno od vprašanj prepričanje, da se lahko sami lotite tega - in ne v tem, kje je rešitev. Ker vas skrbijo drugi ljudje in prevzemanje odgovornosti, resolucija prevzema odgovornost tudi drugim. Priporočam, da jih obiščete v univerzitetnem svetovalnem centru in jih vprašate, ali imajo skupinsko terapijo. V nasprotnem primeru jih prosite za pomoč, da vas uvrstijo v skupino. Težavi se v strukturi skupinske terapije ne boste mogli izogniti. Spodbujali in podpirali vas bodo pri iskanju novih načinov za povezovanje z drugimi, hkrati pa boste dobili neposredne povratne informacije o svojem vedenju. To je zelo neposredna oblika neposrednega reševanja vaših vprašanj.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @