Predvajanje odpravlja stres med samohranilkami
Ugotovitev dopolnjuje prejšnje raziskave, ki so pokazale starševsko igro, je pomembna za otrokov razvoj.
Čeprav je dobro znano, da imajo matere samohranilke pogosto višjo stopnjo stresa staršev, so proaktivne strategije za zmanjšanje stresa deležne sorazmerno malo pozornosti.
V novi študiji so štirje raziskovalci državne univerze v Kansasu raziskovali metode, s katerimi lahko samohranilke ublažijo stres. Ugotovili so, da matere samohranilke, ki se z otroki ukvarjajo z vsakodnevnimi dejavnostmi - kot so branje zgodb ali igranje iger - lahko doživljajo nižjo stopnjo stresa.
Približno 41 odstotkov rojstev v Združenih državah Amerike je neporočenih mater, je povedal raziskovalec Blake Berryhill, doktorand v zakonski in družinski terapiji.
Predhodne raziskave so pokazale, da imajo matere samohranilke pogosto višji starševski stres kot poročene matere, saj stres pogosto izhaja iz zahtev starševstva.
"Matere samohranilke se lahko počutijo nenehno preobremenjene in preobremenjene, ker so starši in poskušajo izpolniti vse svoje odgovornosti," je dejala Berryhill. »Mati samohranilka prinaša dodaten stres, ker imajo zmanjšane gospodarske vire, daljši delovni čas in tudi njihova mreža socialne podpore je lahko omejena.
"Zaradi vsega tega lahko čutijo nenehen stres," kako mi gre v vlogi mame? "
Raziskovalci so želeli razviti načine za pomoč materam samohranilkam z boljšim razumevanjem razmerja med stresom staršev, zavzetostjo staršev in otrokovim temperamentom.
Zavzetost staršev vključuje preživljanje časa z otrokom skozi vsakodnevne dejavnosti, kot so branje zgodb, igranje iger ali dajanje otroka v posteljo. Otroški temperament vključuje materino dojemanje otroka, na primer gledanje na otroka kot na tistega, ki veliko joka, je siten ali se zlahka vznemirja.
V študiji so raziskovalci uporabili nacionalni nabor podatkov, ki se nanašajo na matere samohranilke. Iz nabora podatkov so raziskovalci preučevali stres staršev, zavzetost staršev in otrokov temperament, ko so bili otroci stari 1, 3 in 5 let.
Raziskovalci so ugotovili:
- Matere samohranilke, ki so poročale o visoki ravni starševskega stresa, ko je bil njihov otrok star 1 leto, so imele večjo verjetnost, da bodo še naprej imele visok nivo starševskega stresa, ko je bil njihov otrok star 5 let.
- Matere samohranilke, ki so se s svojim otrokom ukvarjale z vsakodnevnimi dejavnostmi, so bile bolj verjetno, da bodo še naprej sodelovale s svojim otrokom pri starosti 5 let.
- Otrokov temperament pri starosti 1 leta lahko napove stopnjo zavzetosti staršev, ko je otrok star 1 in 5 let. Težje kot je otrok v zgodnjih letih, manjša je verjetnost, da se mati z njimi ukvarja.
- Otroški temperament pri starosti 1 leta lahko napove stopnjo starševskega stresa, ko je otrok 1. Če je otrok težaven in razburljiv, to poveča stopnjo starševskega stresa.
- Stopnja starševskega stresa ne napoveduje stopnje zavzetosti staršev. To pomeni, da tudi če je mati samohranilka poudarjena ali preobremenjena v vlogi staršev, ne napoveduje, koliko časa bo preživela s svojim otrokom.
- Višja stopnja zavzetosti staršev lahko zmanjša raven starševskega stresa. To pomeni, da več časa, ko mati preživi s svojim otrokom pri vsakodnevnih aktivnostih, nižja stopnja stresa je lahko in bolj energična kot starš.
"Zadnja ugotovitev je bila za nas še posebej zanimiva, ker nam je pomagala spoznati, da je odgovor druženje z njihovimi otroki," je dejal Berryhill. »Biti mati samohranilka in na splošno starš je zelo izčrpavajoče, če pa je mati pripravljena preživljati čas s svojimi otroki, lahko to zmanjša njen starševski stres, ker bo začutila, da v svoji vlogi mame počne ustrezno delo. "
Raziskovalci so povedali, da je odkritje, da lahko sodelovanje zmanjša stres, nepričakovano, a pozitivno.
"Če lahko mamicam pomagamo, da preživijo več časa s svojim otrokom in jim na takšen način pomagajo, potem se bo njihov starševski stres zmanjšal in imeli bodo večjo izpolnitev v vlogi matere," je dejala sodelujoča raziskovalka Kristy Soloski. "Naša vloga jim pomaga pomagati najti pomembne načine za interakcijo s svojimi otroki."
"Pogosto matere spodbujamo, da sodelujejo s svojimi otroki zaradi pozitivnega vpliva, ki ga ima na otroka," je dejala Rebeka Adams. "Ugotovitve kažejo, da ima dolgoročni pozitiven vpliv tudi na mater."
Vir: Kansas State University
