Uporaba socialne podpore je lahko najboljši način za izboljšanje zdravja

Glede na naše zdravje je črpanje večje socialne podpore - zlasti od ožje družine in prijateljev - lahko učinkovitejša strategija kot povečanje interakcije ali obiskov z zdravniki ali drugimi zdravstvenimi delavci, kaže nova študija, objavljena v New England Journal of Medicine.

»Večina zdravstvenih posegov je namenjenih posameznemu pacientu, vendar je vedno več raziskav, ki kažejo, kako lahko zdravstvene organizacije uporabljajo strategijo socialne angažiranosti za izboljšanje zdravja bolnikov, ki želijo sodelovati v skupinskih dejavnostih ali skupinskih tekmovanjih za izboljšanje zdravja. , «Je povedal soavtor Roy Rosin, MBA, glavni direktor za inovacije pri Penn Medicine.

Na primer, avtorji opozarjajo na študijo, v kateri so nekatere bolnike s sladkorno boleznijo prosili, naj se vsak teden po telefonu pogovarjajo z vrstniki - tehniko, znano kot vzajemno mentorstvo -, medtem ko so drugi bolniki prejemali bolj tipično vodstvo medicinske sestre. Ugotovitve so pokazale, da so tisti, ki so delali neposredno z vrstniki, opazili pomembnejši padec ravni glikiranega hemoglobina kot tisti, ki so delali s kliničnim osebjem.

Raziskovalci menijo, da bi bilo zelo koristno, če bi zdravstvene organizacije organizirale srečanja s prijatelji in družino pacientov, da bi pritegnile več socialne podpore.

"Zaskrbljenost glede zasebnosti je pogosto razlog, da se zdravniki in bolnišnice izogibajo organiziranju socialne podpore," je povedal soavtor David Asch, dr.med., MBA, profesor medicine na Medicinski fakulteti Perelman na Univerzi v Pennsylvaniji in direktor Penn Medicine Center za inovacije v zdravstvenem varstvu.

"Čeprav je zasebnost v nekaterih okoliščinah za nekatere paciente zelo pomembna, bi jih bolniki pogosteje imeli radi, če bi jim prijatelji in družina pomagali obvladovati sladkorno bolezen, in ti prijatelji in družina želijo ljudem pomagati, da svoje zdravje pod nadzorom."

Asch pojasnjuje, da ljudje veliko bolj vplivajo tisti, s katerimi se srečujejo vsak dan, kot zdravniki in medicinske sestre, ki jih vidijo le občasno. Vendar pa te "brezplačne interakcije ostajajo večinoma neizkoriščene pri oblikovanju socialnih spodbud za zdravje," je dejal Asch. "To je zamujena priložnost."

»Zakonca in prijatelji so pogosteje ob pacientih, ko sprejemajo odločitve, ki vplivajo na njihovo zdravje - na primer sprehod ali gledanje televizije ali kaj naročiti v restavraciji. Bolj verjetno je tudi, da bodo bolniki sprejeli zdravo vedenje - na primer obiskovanje fitnesa -, ko lahko gredo s prijateljem, «je dejal Asch.

Raziskovalci opredeljujejo lestvico z naraščajočimi stopnicami socialne podpore, ki segajo od nobene socialne angažiranosti - na primer, ko naj bi bolnik jemal zdravila kot del rutine, ne da bi kdo videl, da to počnejo, ali da jih ne bi pozval na odgovornost - do zasnove, ki temelji ugledne ali gospodarske spodbude in vključuje ekipe ali druge zasnove, ki bolnikom nalagajo odgovornost za njihovo zdravstveno vedenje in navade.

»Čeprav običajno ne mislimo, da sta konkurenca ali sodelovanje med bolniki del obvladovanja kroničnih bolezni, kot so visok krvni tlak, srčno popuščanje ali diabetes, raziskave kažejo, da je vedenje nalezljivo, in programi, ki izkoriščajo te naravno povezane odnose, so lahko zelo učinkovit, «je dejal Rosin.

Vir: Medicinska šola Univerze v Pennsylvaniji