Kako lahko ljudje sprejemajo odločitve, lahko vplivajo na dobro počutje
Nove raziskave omogočajo vpogled v nekaj, kar počnemo vsak dan - sprejemamo odločitve.
Nekatere odločitve so seveda nepomembne, na primer kaj jesti za kosilo, druge pa so pomembnejše, na primer kariera, zakon, nakup doma.
Nove raziskave kažejo, da lahko način sprejemanja odločitev, ne le izid, vpliva na njihovo zdravje, srečo in zadovoljstvo.
Dr. Jeff Hughes in Abigail Scholar (University of Waterloo) sta izvedla vrsto študij o različnih strategijah, ki jih posamezniki uporabljajo pri odločanju. Njihove raziskave so objavljene v reviji,Bilten osebnosti in socialne psihologije.
Ugotovili so, da je en pristop k odločanju "maksimiziranje", kar je običajno opredeljeno kot obsežno iskanje možnosti za iskanje "najboljšega".
Raziskave Hughesa in Scholerja pa kažejo, da se lahko tudi ljudje, ki želijo najti najboljšo možnost, tega cilja lotijo na različne načine.
V skladu s študijo naj bi ena vrsta maksimizatorja, maksimizator, usmerjen v promocijo, dosegla ideale in se še posebej ukvarjala s približevanjem dobičkov in izogibanjem neprofitnim dosežkom.
Ko se preizkusi v vrsti preizkusov, se izkaže, da je tovrstni maksimizator sposoben najti najboljšo izbiro na zadovoljiv način in se izogniti obžalovanju.
Druga vrsta maksimizatorja, maksimizator, osredotočen na ocenjevanje, pristopa k svojim odločitvam s skrbjo za ocenjevanje in primerjavo možnosti.
Ta pristop pa lahko privede do FOBO ali strahu pred boljšo možnostjo. Posamezniki se tako osredotočijo na "pravilno" stvar, da tudi po odločitvi še vedno skrbijo za zgodnejše možnosti, kar vodi do razočaranja in obžalovanja nad postopkom odločanja.
"V redu je, da temeljito preučimo vaše možnosti, toda tisto, kar se še posebej zdi frustracija in obžalovanje pri sprejemanju odločitev, je ponovno in znova vrednotenje istih možnosti," je dejal Hughes. "S tem vas vabi, da še naprej razmišljate o vseh možnostih, ki ste jih morali zapustiti, namesto da uživate v možnosti, ki ste jo na koncu izbrali."
Pretekle raziskave maksimiranja so se osredotočale na eno strategijo, proces obsežnega iskanja alternativ.
V resničnem svetu bi to strategijo lahko prikazal tisti, ki trikrat obkroži celotno trgovino, preden se za kaj odloči, ali ki si želi na tropskih počitnicah, vendar preveri tudi podatke o Islandiji in Finski, samo v primeru, da obstaja posebna ponudbo.
"Kar se zdi pri tej strategiji problematično, je, da imajo ljudje težave s popuščanjem že ocenjenih možnosti - vračajo se" za vsak slučaj, "pravi Hughes.
Po mnenju avtorjev je raziskava o tej vrsti strategije odločanja veliko bolj negativna, saj je povezana z večjo depresijo in obžalovanjem, manjšim zadovoljstvom z življenjem in večjim zavlačevanjem.
"Ne želimo trditi, da je temeljito ravnanje z resnično pomembnimi odločitvami nekaj slabega, toda če ste tako natančni pri odločitvah za kosilo kot pri odločitvah o svoji karieri, bi to lahko predstavljalo težavo," Hughes rekel.
Vir: Društvo za osebnost in socialno psihologijo
