Kako se neham počutiti kot neuspeh?

Od mladeniča iz ZDA: zdaj, ko sem diplomiral, ne vem več, kaj naj storim. Iskreno rečeno, že več kot 10 let se počutim samotno, jezno in sram. Nikoli prej me ni motilo, ker sem verjel, da če se še naprej trudim v šoli in delu, medtem ko si prizadevam, da se pridružim športu in klubom, bom sčasoma našel prijatelje, prostor, v katerega bi se lahko vmešal, ali nekaj, kar bi rad počel.

Že več kot deset let se pretiravam tako v srednji šoli kot na fakulteti, vendar mi ni uspelo ali me je zavrnilo vse, zaradi česar sem bil navdušen. Nisem naredil nobene izmed številnih športnih ekip, v katerih sem se preizkusil, vsako dekle, ki sem ga kdaj zasledoval, me je zavrnilo, vsako dekle, ki me zasleduje, me je zapuščalo ali varalo v manj kot mesecu dni, ne morem dobiti kdo od prijateljev do kolegov iz službe, da gre ven ali se druži z mano, ko načrtujem,

Trudim se najti službo na področju računalništva (moj univerzitetni študij) in še vedno živim doma. Tako težko je sploh govoriti z ljudmi mojih let ali več, ker mi primanjkuje toliko izkušenj, da bi ljudje domnevali, da sem jih imel, ker sem razmeroma fizično privlačna in pridna oseba.

Obiskujem terapevta in razumem, da moram, da se počutim bolje, iti ven in početi stvari, ki si jih želim, toda že dolgo ni bilo tega, da bi bil navdušen nad vsem, da niti nimam ničesar več, kar bi rad . Nimam srečnih / vznemirljivih spominov ali situacij iz preteklosti, ki jih želim vrniti v svoje življenje, niti negativnih spominov ali situacij, ki bi se jim rad izognil.

Zdaj nimam življenja, na katerega sem navezan, in počutim se, kot da sem obrnjen proti steni, ko poskušam najti karkoli, kar bi pomagalo zgraditi življenje, na katero sem navezan. Izgubil sem vsako prepričanje, da se bo, dokler se trudim, zgodilo nekaj dobrega. Edino, ko sem se v letih počutil živega, je, ko sem tako pijan, da se niti svojega imena ne spomnim. Edine prijatelje, ki jih imam, sem dobila v srednji šoli in jih komaj kdaj vidim. Seksala sem se le dvakrat, oba sta bila pijana, eden pa brez mojega soglasja. Ne morem spati, ne da bi sanjal o tem, da bi se ubil. Kaj lahko storim, če nimam nobenih želja ali preteklosti, da bi me vodil?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 24. 10. 2019

A.

Hvala za pisanje. Slišim tvoj obup. Vesel sem, da ste na terapiji, in iskreno upam, da ste mu / ji povedali, kaj ste delili v svojem pismu.

Pravite, da se z enakimi občutki spopadate že od svojega 14. leta. Na žalost takrat niste dobili pomoči, ki ste jo potrebovali. Skrbi me, da ste morda še vedno na nek način obtičali v svojem 14-letnem jazu. Pogosto se zgodi, ko so ljudje prizadeti toliko kot vi. Morda ste razvili predstavo o sebi, ki takrat ni bila resnična in ne drži zdaj, a vseeno sporoča, kako mislite o sebi.

Upam, da se vi in ​​vaš terapevt pogovarjate o napačnih sklepih, do katerih ste prišli kot najstnik, in o tem, kako lahko drugače pristopite k svojim težavam.

Pravite, da v preteklosti nimate ničesar, kar bi vas vodilo. To je popolnoma neresnično. Vsaj veste, katere ideje in vedenja vam niso pomagali. To je pomembno mesto za začetek. Vi in vaš terapevt lahko preučite odločitve, ki ste jih sprejeli, in kako so se same premagale. Če ste pripravljeni na spremembe, vam lahko terapevt nudi podporo in usmerjanje, medtem ko preizkušate nove ideje in nove načine delovanja v svetu.

Ste intelektualno zelo pametni, a čustveno zaljubljeni. Upam, da boste napotili svojo bistveno inteligenco za kakšno težko terapevtsko delo. Potreben je pogum za premislek o dolgotrajnih prepričanjih. Potreben je pogum, da razmislite o novih perspektivah in preizkusite priporočene ukrepe. Težko bo, toda stavim, da imate za to dovolj.

Želim ti dobro.

Dr. Marie