Stresno delo, povezano z večjim tveganjem za motnje srčnega ritma

Glede na novo švedsko študijo, objavljeno v reviji The Journal of Science, so ljudje s stresnimi delovnimi mesti bolj izpostavljeni atrijski fibrilaciji, najpogostejši vrsti motenj srčnega ritma. Evropski časopis za preventivno kardiologijo.

Ugotovitve kažejo, da je stres na delovnem mestu povezan z 48-odstotnim večjim tveganjem za atrijsko fibrilacijo po prilagoditvi starosti, spolu in izobrazbi. Simptomi atrijske fibrilacije vključujejo palpitacije, šibkost, utrujenost, občutek lahkotnosti, omotico in težko dihanje.

Najbolj stresna delovna mesta so tista, ki so psihološko zahtevna in zaposlenim ne dajejo velikega nadzora nad svojim delovnim položajem; na primer delavci na tekočih trakovih, vozniki avtobusov, tajnice in medicinske sestre.

»Za opravljanje teh del potrebujejo ljudi, delodajalci pa lahko pomagajo tako, da poskrbijo, da ima osebje potrebna sredstva za dokončanje dodeljenih nalog. Šefi bi morali načrtovati odmore in poslušati ideje zaposlenih o tem, kako je mogoče izboljšati samo delo in delovno okolje, «je dejala dr. Eleonor Fransson, avtorica študije in izredna profesorica epidemiologije na univerzi Jönköping na Švedskem.

Atrijska fibrilacija povzroči 20-30 odstotkov vseh možganskih kapi in poveča tveganje za prezgodnjo smrt. Vsak četrti odrasli človek srednjih let v Evropi in ZDA bo razvil atrijsko fibrilacijo.

»Atrijska fibrilacija je pogosto stanje z resnimi posledicami, zato je zelo pomembno, da poiščemo načine za njegovo preprečevanje. O dejavnikih tveganja za bolezen in zlasti o vlogi delovnega okolja je malo znanega, «je dejal Fransson.

Za študijo so raziskovalci raziskali povezavo med delovnim stresom in atrijsko fibrilacijo. Podatki so vključevali 13.200 udeležencev, ki so bili v letih 2006, 2008 ali 2010 vključeni v Švedsko longitudinalno poklicno raziskavo zdravja (SLOSH).

Udeleženci so bili zaposleni in niso imeli zgodovine atrijske fibrilacije, srčnega napada ali srčnega popuščanja. Ob vključitvi v študijo so udeleženci izpolnili poštne raziskave o sociodemografiji, življenjskem slogu, zdravju in dejavnikih, povezanih z delom.

Delovni stres je bil opredeljen kot delovna obremenitev, ki odraža delovna mesta z visokimi psihološkimi zahtevami v kombinaciji z nizkim nadzorom nad delovno situacijo.

Raziskava je vključevala pet vprašanj o zahtevah po delovnem mestu in šest o nadzoru. Na primer:

• Ali se morate zelo potruditi ali zelo hitro?
• Ali so v vašem delu nasprotujoče si zahteve?
• Imate dovolj časa za dokončanje svojih delovnih nalog?
• Ali vaše delo vključuje veliko ponavljanja?
• Se lahko odločite, kako in kaj delati v službi?

Med medianim spremljanjem 5,7 leta je bilo iz nacionalnih registrov ugotovljenih 145 primerov atrijske fibrilacije.

»Med splošno delovno aktivnim prebivalstvom na Švedskem je bilo pri zaposlenih s stresnimi delovnimi mesti skoraj 50 odstotkov večja verjetnost, da bodo razvili atrijsko fibrilacijo. Ocenjeno tveganje je ostalo tudi po tem, ko smo upoštevali druge dejavnike, kot so kajenje, telesna aktivnost v prostem času, indeks telesne mase in hipertenzija, «je dejal Fransson.

Nato so avtorji svoje ugotovitve primerjali z dvema drugima študijama na isto temo in ugotovili, da je bila zaposlitvena obremenitev povezana s 37-odstotnim povečanim tveganjem za atrijsko fibrilacijo.

"Med študijami je bil dosleden vzorec delovnega stresa, ki je dejavnik tveganja za atrijsko fibrilacijo," je dejal Fransson.

»Delovni stres je bil že prej povezan s koronarno boleznijo srca. Delovni stres je treba obravnavati kot spremenljiv dejavnik tveganja za preprečevanje atrijske fibrilacije in koronarne srčne bolezni, «je dejala. "Ljudje, ki se v službi počutijo pod stresom in imajo palpitacije ali druge simptome atrijske fibrilacije, naj obiščejo svojega zdravnika in se z delodajalcem pogovorijo o izboljšanju razmer na delovnem mestu."

Vir: Evropsko kardiološko združenje