Skrbi, da bom popolna mama, lahko moti starševstvo

Nove raziskave kažejo, da lahko prizadevanje za popoln starš dejansko škoduje materinemu starševstvu.

Poleg tega je priljubljenost družabnih omrežij ta pojav verjetno še poslabšala, saj lahko starši pogledajo, kaj počnejo drugi starši - tudi v navidezno zasebnih trenutkih - in se primerjajo.

Sarah Schoppe-Sullivan, profesorica človeških znanosti in psihologije z univerze Ohio State, in starša, je preučevala novopečene starše in ugotovila, da matere manj zaupajo v svoje starševske sposobnosti, ko jih bolj skrbi, kaj si drugi mislijo o njihovem starševstvu.

In spletna mesta, kot je Facebook, niso pomagala.

Pravzaprav nedavne raziskave povečujejo uporabo Facebooka z občutki depresije zaradi načina, kako se posamezniki običajno primerjajo z drugimi.

Schoppe-Sullivan in njena ekipa so nove starše vprašali o njihovi uporabi Facebooka in ugotovili, da so matere, ki so pogosteje obiskovale spletno mesto in pogosteje upravljale svoje račune, poročale o višji stopnji starševskega stresa.

Ironija je v tem, da je pri iskanju popolnosti v starševstvu manj verjetno, da bi starši dejansko starševali. Zaskrbljenost, kaj si drugi mislijo o njihovem starševstvu, razbije samozavest mater, zaradi česar starševstvo doživljajo kot manj prijetno in bolj stresno.

Ko se soočijo z neizogibnimi starševskimi izzivi, matere z nižjo stopnjo samozavesti in več starševskega stresa hitreje obupajo.

Torej, kako izgleda "dober" starš?

Strokovnjaki za razvoj otrok se morda ne bodo strinjali glede vprašanj, kot so čas uporabe zaslona ali rutine spanja, vendar se osupljivo strinja glede ključnih elementov "dobrega" starševstva - četudi je manj verjetno, da bo soglasje prineslo naslove kot zadnja starševska polemika, raziskovalci.

Dobro starševstvo ima veliko več opraviti s tem, kako, kot s tem, kaj.

Dobri starši so tisti, ki so občutljivi na potrebe svojih otrok in so v sozvočju s svojimi otroki, tako da lahko prilagajajo svoje starševstvo, ko se otroci razvijajo in si želijo večje neodvisnosti, pojasnjujejo raziskovalci.

Otroci uspevajo, ko so starši dosledni, topli, imajo velika pričakovanja do otrokovega vedenja, razložijo razloge za svoja pravila in se po potrebi pogajajo.

Schoppe-Sullivan je ugotovil, da večji stres glede starševstva še bolj izčrpava psihološke vire staršev. To pa lahko vpliva na njihovo sposobnost prilagajanja spreminjajočim se potrebam svojih otrok in uravnavanju lastnih čustev in vedenja pri vzgoji otrok.

Z drugimi besedami, ko vam primanjkuje samozavesti in ste kronično pod stresom zaradi starševstva, je težko biti občutljiv, topel in dosleden. Verjetneje boste zavpili, ko ste svojemu malčku nameravali mirno razložiti, naj že milijontič neha trkati po krožniku po mizi.

Stres lahko povzroči miselno "odjavo", tako da, ko vas dojenček pogleda in žvrgoli ali ko vam hoče povedati vse o najnovejšem komediji Disneyevega kanala, se boste morda prepustili neskončnim zahtevam predšolskega otroka po več Pokemon kartah.

Schoppe-Sullivan svetuje, naj se majhne stvari omalovažijo in ne pozabite, da je pomembna velika slika.

Pojasnjuje, da bi se moral starš zavedati, da tisto, kar druge matere objavljajo na Facebooku, morda ne predstavlja resničnosti njihovih starševskih izkušenj. Skeptično si oglejte zadnji senzacionalni naslov o starševstvu.

Schoppe-Sullivan verjame, da je najboljše darilo, ki ga lahko starši podarijo sebi in svojim otrokom, dovoljenje za nepopolnost.

Vir: Ohio State University