Stil starševstva lahko privede do nezdrave malice otrok
Nove raziskave so pokazale, da lahko pristop staršev do hranjenja otrok nevede prispeva k povečanju prigrizkov pri otrocih. Nezdrava malica je težava pri prekomerno težkih ali debelih otrocih z močnimi apetiti.
Preiskovalci so odkrili, da je prigrizek pomemben dejavnik, ki vpliva na nadzor telesne teže, saj je 18-mesečna študija ugotovila, da več kot 40 odstotkov otrokovega dnevnega vnosa dodanih sladkorjev prihaja iz prigrizkov.
V študiji so se raziskovalci z medicinske fakultete Baylor, univerze v Michiganu in fakultete za javno zdravje Temple University osredotočili na hispanske otroke, saj jih debelost prizadene nesorazmerno.
Sheryl Hughes, doktorat znanosti, z medicinske fakultete Baylor pojasnjuje, da se starši z nevključenimi načini hranjenja otrok »morda ukvarjajo z mnogimi drugimi vidiki starševstva, vendar postavljajo le malo zahtev in imajo pri hranjenju otrok razmeroma neovsežen pristop. "
V longitudinalni študiji so bile prikazane navade prigrizkov otrok od predšolskih let do zgodnjih šolskih let.
"Vemo, da ameriški otroci zaužijejo pomemben delež dnevnih kalorij s prigrizki," je povedala vodilna avtorica Kate Bauer, univerza v Michiganu.
»Prigrizki niso nepomemben del otroške prehrane - v tej fazi so precej osrednji. Ugotovitve kažejo, da bi lahko otroci, ki niso vključeni v hranilnike, tvegali večje prehranske presežke pri prigrizkih. "
Ameriška akademija za pediatrijo in ameriško ministrstvo za kmetijstvo priporočata dva prigrizka na dan za predšolske otroke. Vendar pa od leta 1977 predšolski otroci v ZDA od prigrizkov zaužijejo dodatnih 182 kalorij na dan, ne glede na socialno-ekonomski status ali narodnost.
Sladice, sladkane pijače in slana hrana so med najpogostejšimi prigrizki ameriških otrok, starih od dva do 18 let.
Preiskovalci so ugotovili, da prigrizki za predšolske otroke z normalno težo morda ne bodo predstavljali precejšnjega tveganja za prekomerno prehranjevanje, lahko pa predstavljajo težavo otrokom s prekomerno telesno težo in debelosti z večjo privlačnostjo.
"Medtem ko otroci zaužijejo veliko energije iz prigrizkov, zaužitji prigrizki pa so ponavadi slabe prehranske kakovosti, obseg, v katerem prigrizek prispeva k prekomernemu vnosu s hrano, do zdaj ni bil jasen," je povedala raziskovalka Jennifer Fisher, dr.
Vir: Društvo za proučevanje zabavnega vedenja
