Zaspani možgani lahko nevtralne, prijazne obraze vidijo kot ogrožajoče
Glede na novo študijo na Univerzi v Kaliforniji (UC), Berkeley, lahko pomanjkanje spanja oteži razvozlavanje obraznih izrazov druge osebe. Pravzaprav možgani, ki jim primanjkuje spanja, nevtralne ali celo prijazne obraze pogosto dojemajo kot grozeče.
"Prepoznavanje čustvenega izražanja nekoga drugega spremeni vse glede tega, ali se odločite za interakcijo z njimi in v zameno, ali komunicirajo z vami," je povedal višji avtor študije dr. Matthew Walker, profesor psihologije in nevroznanosti na UC Berkeley .
"Te ugotovitve so še posebej zaskrbljujoče, saj dve tretjini ljudi v razvitih državah ne dobi dovolj spanja," je dodal Walker.
Rezultati dejansko ne obetajo dobro kroničnim stradalnim skupinam, je dejala vodja študije dr. Andrea Goldstein-Piekarski, podoktorska sodelavka na univerzi Stanford, ki je študij začela kot doktorica znanosti. študent na UC Berkeley.
"Upoštevajte posledice za študente, ki vlečejo vse noči, medicinsko osebje v nujnih primerih, vojaške borce na vojnih območjih in policiste na pokopaliških izmenah," je dejala.
V raziskavi je sodelovalo 18 zdravih mladih odraslih, ki so bili pozvani, da si ogledajo 70 izrazov obraza, ki so segali od prijaznih do grozečih. To so storili enkrat po polni noči spanja in nato enkrat po 24 urah budnosti. Ko so si udeleženci ogledali slike, so raziskovalci skenirali svoje možgane s funkcionalno magnetno resonančno slikanje (fMRI) in jim merili srčni utrip.
Pregledi možganov so razkrili, da možgani, ki jim primanjkuje spanja, ne morejo razlikovati med grozečimi in prijaznimi obrazi, zlasti v predelih zaznavanja čustev možganske sprednje otočke in sprednje cingulativne skorje.
Poleg tega se srčni utrip udeležencev študije, prikrajšane za spanje, ni normalno odzival na grozeče ali prijazne izraze obraza. Ugotovitve so pokazale tudi prekinitev nevronske povezave med možgani in srcem, ki telesu običajno omogoča, da zazna signale stiske.
"Zdi se, da pomanjkanje spanja telo dislocira iz možganov," je dejal Walker. "Ne moreš slediti svojemu srcu."
Posledično so udeleženci s pomanjkanjem spanja več obrazov razlagali kot ogrožajoče, tudi tiste prijazne ali nevtralne.
"Niso uspeli na našem čustvenem Rorschachovem testu," je dejal Walker. »Nezadosten spanec odstrani rožni odtenek našega čustvenega sveta in povzroči precenjevanje nevarnosti. To lahko pojasni, zakaj so ljudje, ki poročajo o premajhnem spanju, manj socialni in bolj osamljeni. "
Po drugi strani pa so raziskovalci, ko so beležili električno možgansko aktivnost udeležencev med celo nočjo spanja, ugotovili, da je kakovost hitrega gibanja oči (REM) ali sanjskega spanca povezana s sposobnostjo udeležencev, da natančno berejo obrazno mimiko.
Predhodne raziskave Walkerja so pokazale, da REM-spanec zmanjšuje stresne nevrokemike in ponavadi mehča boleče spomine.
"Boljša kakovost sanjskega spanca je bila, bolj natančni so možgani in telo razlikovali med obrazno mimiko," je dejal Walker. »Zdi se, da sanjski spanec ponastavi magnetni sever našega čustvenega kompasa. Ta študija ponuja še več dokazov o naši bistveni potrebi po spanju. "
Ugotovitve so objavljene v Časopis za nevroznanost.
Vir: Kalifornijska univerza, Berkeley
