Aktivni življenjski slog ohranja sivo snov, May Ward Off Alzheimer's
Raziskovalci so želeli raziskati, kako lahko aktiven življenjski slog vpliva na možgansko strukturo pri 876 odraslih (povprečna starost 78 let), katerih duševna stanja so segala od običajnega kognicije do Alzheimerjeve demence.
"Za to skupino smo imeli 20 let kliničnih podatkov, vključno z indeksom telesne mase in življenjskimi navadami," je povedal dr. Cyrus Raji, dr. Dr., Radiolog na Kalifornijski univerzi v Los Angelesu.
"Naše paciente smo črpali s štirih lokacij po državi in lahko smo ocenili porabo energije v obliki kilokalorij na teden."
Upoštevani dejavniki življenjskega sloga so bili rekreativni športi, vrtnarjenje in delo na dvorišču, kolesarjenje, ples in vožnja s sobnim kolesom.
Raziskovalci so uporabili slikanje z magnetno resonanco (MRI) in tehniko, imenovano morfometrija na osnovi voksela, za modeliranje odnosov med izhodno energijo in količino sive snovi.
"Morfometrija na osnovi Voxela je napredna metoda, ki računalniku omogoča analizo slike MR in izdelavo matematičnega modela, ki nam pomaga razumeti razmerje med aktivnim življenjskim slogom in količino sive snovi," je dejal Raji.
»Količina sive snovi je ključni pokazatelj zdravja možganov. Večji volumen sive snovi pomeni bolj zdrave možgane. Zmanjševanje volumna je opaziti pri Alzheimerjevi bolezni. "
Po nadzoru starosti, velikosti glave, kognitivne okvare, spola, indeksa telesne mase, izobrazbe, lokacije mesta študije in bolezni bele snovi so raziskovalci ugotovili pomembno povezavo med energijo in količino sive snovi na področjih možganov, potrebnih za kognitivne funkcije.
Večja kalorična proizvodnja je bila povezana z večjimi količinami sive snovi v čelnem, temporalnem in parietalnem režnju, vključno s hipokampusom, zadnjim cingulatom in bazalnimi gangliji. Obstajala je pomembna povezava med visoko porabo energije in večjo količino sive snovi pri bolnikih z blagimi kognitivnimi težavami in AD.
"Siva snov vključuje nevrone, ki delujejo v kogniciji in kognitivnih procesih višjega reda," je dejal Raji. "Možganska področja, ki so jim koristila aktivna življenjska doba, porabijo največ energije in so zelo občutljiva na poškodbe."
Ključna značilnost študije je bila osredotočenost na raznolikost izbire življenjskega sloga, je opozoril Raji.
"Najbolj me je pri rezultatih študije presenetilo, da možgani ne koristijo niti eni izbiri življenjskega sloga in dejavnostim," je dejal.
Raji je dejal, da je pozitiven učinek aktivnega načina življenja na možgane verjetno posledica boljšega zdravja žil.
"Skoraj vse fizične aktivnosti, ki so bile obravnavane v tej študiji, so neka različica aerobne telesne aktivnosti, za katero vemo, da lahko iz drugega dela izboljša možganski pretok krvi in okrepi nevronske povezave," je dejal.
"Treba je opraviti dodatno delo," je dodal Raji. "Vendar naši prvi rezultati kažejo, da je staranje možganov mogoče ublažiti z aktivnim življenjskim slogom."
Vir: Radiološko društvo Severne Amerike
