Socialna omrežja pomagajo pri opuščanju kajenja
Zasvojenost s tobakom je zelo težko premagati, čeprav je nedavna študija pokazala, da ljudje, ki se ukvarjajo s spletnimi mesti za socialno mreženje, specifičnimi za zdravje, lažje nehajo kaditi.
Kot je razloženo v Časopis za komuniciranje, raziskovalec Joe Phua, dr., je preučil spletna mesta za socialno mreženje, ki temeljijo na zdravju in se osredotočajo na pomoč članom pri opuščanju kajenja.
Ugotovil je, da so člani s povečevanjem udeležbe na teh spletnih mestih začeli graditi občutek skupnosti na spletnih mestih.
Natančneje, začeli so se močneje identificirati z drugimi člani, prejemati in zagotavljati več socialne podpore, našli so skupne točke vedenja pri kajenju in si ustvarili občutek zaupanja.
Zaradi povečane socialne povezanosti, povezane z udeležbo na spletnih mestih, ti člani na koncu postanejo bolj verjetni in lažji, da prenehajo kaditi.
Preiskovalci so ugotovili, da vzdržujejo tudi abstinenco dlje časa - konceptualno zaradi povečane sposobnosti, da se vzdržijo kajenja med mamljivimi situacijami (npr. Kadar pijejo, so pod stresom, so žalostni itd.).
Predhodne študije so proučevale uporabo socialnih medijev za opustitev kajenja. Študije pa so se v glavnem osredotočale na različne značilnosti spletnih mest za povečanje angažiranosti.
Raziskovalci pravijo, da nove ugotovitve kažejo, da lahko člani na spletnih mestih za socialno mreženje, ki temeljijo na zdravju, vzpostavijo močno socialno povezanost z drugimi ljudmi, ki imajo enako zdravstveno težavo.
Povezava lahko uporabnikom pomaga, da dosežejo svoje zdravstvene cilje v krajšem času, ne da bi morali iti skozi bolj tradicionalne skupine in storitve za podporo brez povezave.
Te skupine brez povezave so pogosto veliko dražje in zahtevajo veliko več truda, zlasti za ljudi, ki živijo na podeželju in morajo potovati na velike razdalje, da se udeležijo programov opuščanja kajenja brez povezave.
"Ta študija pomaga nadaljevati stališče, da lahko spletna mesta za družabna omrežja in druge oblike socialnih medijev ljudem pomagajo izboljšati njihove zdravstvene razmere," je dejal Phua.
"Te lahko uporabimo kot samostojen način za izboljšanje kroničnih zdravstvenih stanj ali kot del celostnega načrta zdravljenja, ki vključuje tako strokovno pomoč brez povezave kot tudi spletna mesta v družabnih medijih."
Vir: Mednarodno združenje za komuniciranje
