Depresija, tesnoba Največja tveganja za dobro počutje pozneje v življenju

Imenuje se "starostni paradoks". Zakaj nekateri pri staranju kljub starostnim boleznim in socialnim izgubam zaradi staranja poročajo o visoki stopnji subjektivne blaginje?

"Samo staranje ni neizogibno povezano z upadanjem razpoloženja in kakovosti življenja," je povedal profesor Karl-Heinz Ladwig, vodja raziskovalne skupine za duševno zdravje na Inštitutu za epidemiologijo II Helmholtz Zentrum München in profesor psihosomatske medicine v univerzitetni bolnišnici TUM.

»Bolj je tako, da psihosocialni dejavniki, kot sta depresija ali tesnoba, poslabšajo subjektivno počutje. V primeru žensk pa ima pomembno vlogo tudi samostojno življenje. "

"Študija je bila še posebej zanimiva zaradi dejstva, da so vpliv stresa na čustveno počutje komaj raziskali v širšem, nekliničnem okviru," je dodala dr. Karoline Lukaschek, epidemiologinja iz Raziskovalne skupine za duševno zdravje in vodja avtor prispevka. "Naša študija je zato izrecno vključevala tesnobo, depresijo in motnje spanja."

Za novo študijo se je raziskovalna skupina opirala na podatke približno 3.600 udeležencev s povprečno starostjo 73 let, ki so sodelovali v populacijskih zdravstvenih raziskavah v regiji Augsburg (študija KORA-Age).

Za ugotavljanje ravni subjektivnega počutja so znanstveniki uporabili vprašalnik, ki ga je pripravila Svetovna zdravstvena organizacija z oceno od nič do 100. Za namen analize so rezultate anketirancev razdelili v dve kategoriji: visoka ocena 50 in zgoraj ter nizka ocena pod 50.

Kasnejša ocena je pokazala večino subjektivne blaginje pri večini - 79 odstotkov - vprašanih. Povprečne vrednosti so bile tudi nad pragom, ki ga je določila SZO, so opozorili raziskovalci.

V nizki skupini pa je bilo opazno veliko žensk: približno 24 odstotkov v primerjavi z 18 odstotki pri moških, so odkrili raziskovalci.

V poskusu odkrivanja najpomembnejših vzrokov za subjektivno počutje so znanstveniki ugotavljali predvsem psihosocialne dejavnike.

Ugotovili so, da so depresija in anksiozne motnje najbolj vplivale na počutje. Negativni učinek so imeli tudi nizki dohodki in motnje spanja.

Po mnenju raziskovalcev pa slabo fizično zdravje malo vpliva na zaznano zadovoljstvo z življenjem.

Ugotovili so, da je tudi samo življenje bistveno povečalo verjetnost nizkega počutja.

"Ugotovitve sedanje študije jasno kažejo, da imajo lahko ustrezne storitve in posegi pomembno vlogo pri starejših, zlasti pri starejših ženskah, ki živijo same," je dejala Ladwigova. "In to je še toliko bolj pomembno, saj vemo, da je visoka stopnja subjektivnega počutja povezana z manjšim tveganjem smrtnosti."

Študija je bila objavljena leta BMC geriatrija.

Vir: Helmholtz Zentrum München