Facebook podpora lahko spodbuja občutke dobrega počutja

Obilni personalizirani komentarji na Facebooku lahko bistveno pomagajo, da se človek počuti boljšega do sebe, pravijo raziskovalci, ki vplivajo na občutke dobrega počutja in zadovoljstva z življenjem prav tako kot na poroko ali otroka.

V novi študiji so raziskovalci univerze Carnegie Mellon in Facebooka ugotovili, da pasivno branje ali objave ali povratne informacije z enim klikom, kot so »všečki«, niso vplivale na počutje. Vendar so pogosti in vsebinski komentarji prijateljev izboljšali čustveno zaznavanje.

Preiskovalci so ugotovili, da je bilo 60 komentarjev tesnih prijateljev v enem mesecu povezanih s povečanjem psihološkega počutja uporabnikov, tako velikim, kot so tisti, povezani z večjimi življenjskimi dogodki.

"Ne govorimo o ničemer, kar bi bilo posebej delovno intenzivno," je dejala dr. Moira Burke, raziskovalka na Facebooku, ki je doktorirala. v interakciji med človekom in računalnikom pri Carnegie Mellon.

»To je lahko komentar, ki je le stavek ali dva. Pomembno je, da si nekdo, na primer tesen prijatelj, vzame čas, da ga prilagodi. Vsebina je morda vznemirljiva in že samo komunikacijsko dejanje opominja prejemnike na pomembne odnose v njihovem življenju. "

Ugotovitve Burkea in Roberta Krauta, profesorja na Inštitutu za človeško-računalniško interakcijo Univerze Carnegie Mellon, so v nasprotju s številnimi prejšnjimi študijami, ki temeljijo na anketah med uporabniki. Te študije so pogosto pokazale, da je čas, preživet v družabnih omrežjih, povezan z večjo verjetnostjo osamljenosti in depresije.

"Prepuščate se vprašanju: ali nesrečni ljudje uporabljajo socialna omrežja ali socialni mediji vplivajo na srečo?" Je rekel Kraut.

Nova študija je lahko rešila to dilemo "piščanec ali jajce" z uporabo Facebookovih dnevnikov za preučevanje števila dejanskih dejavnosti udeležencev na Facebooku v obdobju nekaj mesecev.

Vsi udeleženci so se odločili za študijo, njihovi podatki pa so bili identificirani in analizirani v celoti. Vsebina interakcij uporabnikov ni bila analizirana.

Poleg tega, da sta bila Burke in Kraut bolj natančna kot zanašanje na spomine ljudi na njihovo spletno dejavnost s pogosto uporabljenimi raziskavami, sta razlikovala med vrstami dejavnosti - objavljanjem, pasivnim branjem, komentarji, všečki itd.

Preiskovalci so lahko tudi ugotovili, ali je šlo za interakcije z ljudmi, ki jih uporabniki skrbijo, ali z manjšimi znanci. Prejšnje študije so navadno združile vse dejavnosti v družabnih medijih in komunikacijo s tesnimi prijatelji in znanci.

"Izkazalo se je, da ko se na Facebooku pogovorite z malo bolj globokimi ljudmi, ki so vam že všeč, se počutite bolje," je dejal Kraut. "To se zgodi tudi, ko ljudje govorijo osebno."

"To kaže na to, da lahko ljudje, ki se počutijo zares, več časa preživijo na družbenih omrežjih, vendar se za to odločijo, ker so se naučili, da se tako počutijo bolje," je dejal Burke. "Spomnili so se na ljudi, ki jih v življenju zanimajo."

Študija, ki jo je objavilJournal of Computer-Mediated Communicationje temeljila na 1.910 uporabnikih Facebooka iz 91 držav, ki so bili zaposleni s Facebook oglasi.

Vsak se je strinjal, da bo tri mesece opravljal mesečno anketo in da se bodo njihovi odzivi združevali z neznanimi števili njihovega vedenja na Facebooku iz meseca pred vsako raziskavo.

Ob upoštevanju razpoloženja in vedenja skozi čas je študija Burkea in Krauta razkrila, da so interakcije Facebooka s prijatelji napovedovale izboljšanje takšnih meril dobrega počutja, kot so zadovoljstvo z življenjem, sreča, osamljenost in depresija.

Njihova raziskovalna metoda jim je omogočila, da izključijo možnosti, da srečnejši ljudje preprosto bolj uporabljajo Facebook ali da dobro počutje napoveduje spremembe v načinu uporabe medija.

Čeprav ta raziskava ni uporabila eksperimenta z naključnimi dodelitvami, ki je zlati standard za oceno vzročnosti, je preučila razmerje med uporabo družbenih medijev in počutjem skozi čas.

Preiskovalci verjamejo, da se ta metodologija približuje vzročno-posledični povezavi, kot je mogoče dokazati z enkratnimi raziskavami, ki so običajne v večini študij na to temo.

Vir: Univerza Carnegie Mellon / EurekAlert