Sram zaradi preteklega alkoholizma poveča tveganje za ponovitev bolezni
Ugotovitve razkrivajo, da vedenjski znaki sramu močno napovedujejo, ali se bodo alkoholi, ki se pozdravijo, v prihodnosti ponovili.
Pretekle raziskave so pokazale, da lahko sramovanje ljudi spodbudi, da izboljšajo svojo samopodobo in prispevajo k večjemu dobremu. Vendar ni bilo jasno, ali splošno izboljšanje vpliva na specifična vedenja.
Na primer, ni jasno, ali sram zaradi nedovoljenega uživanja alkohola dejansko odvrača od pitja in vožnje. Nekatere raziskave pravzaprav kažejo, da sram več škodi kot koristi, saj lahko prispeva k skrivanju, pobegu in splošnemu izogibanju problemu.
Psihološki znanstveniki dr. Jessica Tracy in doktorand Daniel Randles z Univerze v Britanski Kolumbiji so želeli vedeti, ali bi lahko razlikovanje med sramoto in krivdo igralo pomembno vlogo pri določanju prihodnjega vedenja.
Na primer, tisti, ki se sramujejo, se lahko krivijo za negativne dogodke in na svoje "slabo" vedenje gledajo kot na nespremenljiv del tega, kar so. Zato je lahko sram dejansko dejavnik tveganja za določena vedenja in ne odvračilni dejavnik. A zdi se, da to ne velja za krivdo.
"Eden od razlogov, da so nekateri programi treznosti lahko učinkoviti," pravijo raziskovalci, "je ta, da spodbujajo ljudi, da svoje vedenje vidijo kot nekaj, za kar bi se morali počutiti krive, vendar ne nujno sramotne."
Občutek krivde do prejšnjih odločitev, v nasprotju s tem, da bi se sramovali zaradi "slabe" osebe, je lahko ključni del okrevanja.
Da bi raziskali vpliv sramu in krivde na okrevanje po zasvojenosti, so raziskovalci preučevali rezultate pitja in zdravja na vzorcu novo treznih alkoholikov, ki so ozdraveli.
Sramote je težko oceniti, ker se ljudje pogosto izogibajo priznanju občutka sramu. Da bi to razložili, so raziskovalci uporabili ukrepe sramote in vedenja, povezanega s sramom, kot so zoženi prsni koš in spuščena ramena. Raziskovalci so verjeli, da bodo udeleženci manj sposobni prostovoljno nadzorovati te "vedenjske" sramote.
Na prvi seji so bili udeleženci pozvani, naj "opišejo, kdaj ste zadnjič pili in se ob tem slabo počutili." Raziskovalci so svoje odzive posneli na video posnetke. Na drugi seji približno štiri mesece kasneje so bili udeleženci pozvani, naj poročajo o svojem pivskem vedenju. Udeleženci so na obeh sejah izpolnili vprašalnike o svojem fizičnem in duševnem zdravju.
Ugotovitve so pokazale, da so bili ljudje, ki so pokazali bolj vedenje, povezano s sramom, v času prve seje verjetno slabšega fizičnega zdravja.
Poleg tega so vedenjski prikazi sramu napovedovali, ali se bodo udeleženci ponovili po prvi seji.
"Koliko sramu udeleženci so močno napovedovali, ne samo, ali so se ponovili, ampak tudi, kako hud je bil ta ponovitev - torej koliko pijač so popili, če bi se ponovili," sta povedala Tracy in Randles.
Sramotno vedenje med prvo sejo je napovedovalo tudi moteče psihiatrične simptome na drugi seji. Rezultati pa kažejo na možno povezavo med sramoto in poslabšanjem zdravja skozi čas.
Nasprotno pa sram, o katerem so poročali sami, ni napovedal verjetnosti ponovitve bolezni, števila zaužitih pijač ali zdravstvenih izidov, kar je še en dokaz, da samoprijava morda ni točen način za merjenje sramu.
"Izvajalci zdravljenja že dolgo sumijo, da je sram ovira za okrevanje, toda prvič vidimo, da je ta povezava tako močno dokazana," ugotavljata Tracy in Randles.
"Naše raziskave kažejo, da je sramotenje ljudi zaradi težko obvladljivega vedenja morda ravno napačen pristop," sta povedala Tracy in Randles. "Namesto da bi preprečili, da bi se takšno vedenje pojavilo v prihodnosti, lahko sramotenje poveča njihovo vedenje."
Vir: Klinična psihološka znanost
