Skriti obraz duševne bolezni
Vsakič, ko zagledam njihove obraze, se spet spomnim, kaj sem si mislil o njih v srednji šoli. Sem mislil? Sem se jim norčeval za hrbtom? Sem se jim izognil? Sem bil prijazen? Po vseh teh letih se ne morem več spomniti. Čeprav vem, da sem se po najboljših močeh ravnal z ljudmi prijazno in spoštljivo, je mogoče, da sem se pridružil presojam ali komentarjem drugih okoli mene.
Kot mlad človek v srednji šoli se v življenju dogaja dovolj. Gre za ogromno prehodno stopnjo in ukvarjanje s šolo na splošno je dovolj dela. Poskusi sklepati trajna prijateljstva, pripraviti se na faks, ugotoviti, kdo želite biti - to je izčrpavajoče in vsi imamo srečo, če uspemo brez večjih modric. Toda hkrati se boriti z nečim večjim od tega? Nisem si mogel predstavljati. In ne samo to, ampak tudi zato, da se moramo še naprej boriti v svetu odraslih.
Boli me. Včasih mislim, da če bi jih poznal bolje, bi lahko pomagal. Toda tudi tisti, ki delajo vse pravilno, lahko na koncu potujejo po temni poti.
V tej državi duševno zdravje narašča. Bolezni, kot so depresija, bipolarna motnja in shizofrenija, prizadenejo več kot 43 milijonov Američanov. Le majhen odstotek bo poiskal strokovno pomoč za izziv svojih demonov (National Alliance on Mental Illness, 2015). Dokaz je ravno tam, a vendar se večina ljudi še vedno posmehuje tistim manj srečnim, kot so. Smejejo se deklici, ki sedi sama. Dražijo fanta, ki se ne more zlahka prilagoditi. Izogibajo se brezdomcu, ki poskuša ostati živ. Presojajo. To je vse, kar znamo narediti v tej državi. Sodnik. Poglejte nekoga, sklepajte na podlagi stereotipov in se odločite, da je vse, kar mislimo, 100-odstotno natančno.
Težava je v tem, da tega ne vemo. Ne vemo, kaj še kdo preživlja. Včasih sploh ne vemo, kaj preživlja naš najboljši prijatelj, bratranec, brat ali mati. Tudi če bi, bi bili njihov opis in čustva koncepti, ki jih preprosto ne moremo dojeti.
Duševne bolezni ne diskriminirajo glede na socialno-ekonomski status, spol ali raso. Vsakdo lahko iz kakršnega koli razloga in kadar koli doleti in to bo skril. Skrili bodo, ker vedo, da naša družba misli, da niso pomembni. To jim govorimo že leta. Čudno. Noro. Čuden. Tih. Ni normalno. In sodimo. Presodimo toliko, da ne morejo premagati tistega, kar se nekaterim zdi neizogibno.
Danes si naredite uslugo - še bolje, storite uslugo tistemu, ki sedi danes ob vas - in se poglejte v ogledalo. Spomnite se svojega najhujšega dne, najsi je bil to depresija, izguba službe ali manija zaradi pomembnega drugega varanja. Karkoli je že bilo, samo spet se vrnite v tisti trenutek.
Se spomniš, kako je izgledal tvoj obraz? Ko ste se pogledali v ogledalo in videli nekoga, ki ga niste prepoznali? Morda so bile tvoje oči vdrte in otekle od solz. Morda ste imeli obraz poln ličil in ste s prisilnim nasmehom poskušali skriti svoje bolezni. Se spomnite, da ste se bali, da bi ga vaše oči oddale? Lahko bi rekli, da se obračate z nemirom, ki je bil zakopan globoko v vas, a bi lahko drugi?
Vsi smo imeli en dan. Dan, ko je bilo treba našo prtljago skriti in kjer je bilo treba ukrotiti naša čustva. Lahko pa bi to storili; bil je samo en dan. Za nekatere to ni samo en dan. To ni dva dni ali nekaj dni, ne teden ali celo mesec. Vsak dan je. Miselno bojišče vsak dan, morda celo življenje. In ko jim vsiljujete svoje sodbe in se jim posmehujete, nedvomno te dni podaljšate, otežite in prispevate k izgubi upanja.
Ne morete vedno videti duševne bolezni, vendar to ne pomeni, da nima obraza. Spremenite svoj odnos do drugih okoli sebe. Nasmeh razumevanja na obrazu vam lahko pomaga rešiti depresijo.
Referenca
Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni. (2015) Duševno zdravje po številkah. Pridobljeno 24. maja 2016 s https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers
