Razpon nezdravih vedenj v mladosti, povezanih z debelostjo
Nove raziskave kažejo, da imajo strokovnjaki za promocijo zdravja polne roke dela, ko se poskušajo boriti proti debelosti. Preiskovalci Univerze v Waterlooju so odkrili veliko kilogramov - veliko več kot le osredotočenost na prehranjevalne navade.
Preiskovalci so odkrili, da je med mladimi kombinacija nezdravega vedenja najboljši napovedovalec, ali bodo mladi v odrasli dobi imeli težave z debelostjo ali ne. Študija je zaključila, da morajo prizadevanja za javno zdravje, ki se osredotočajo na preprečevanje debelosti, prepoznati in popraviti slabo vedenje, ki se pogosto razvije v zgodnjem otroštvu.
"Mladostniki z debelostjo pogosto ohranjajo svojo težo v odrasli dobi, kar povečuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, diabetesa in visokega krvnega tlaka," je povedala dr. Rachel Laxer, ki je bila del raziskovalne skupine med doktoratom. pri Waterlooju.
"Izvajalci javnega zdravja bi morali s celovitim in večstranskim pristopom ciljati na skupine tveganega vedenja."
"Raziskave pravijo, da se vnos kalorij sčasoma ni bistveno spremenil, vendar so se navade, kot so gibanje, kajenje, uživanje mamil in uživanje alkohola, spremenile," je dejal Laxer.
"Vse bolj je pomembno, da se na ta tvegana vedenja usmerimo skupaj in zgodaj, preden postanejo navade."
Študija je vključevala učence Ontario v devetih in desetih razredih, starih od 13 do 17 let, in sodelovala v študiji COMPASS, ki se je začela leta 2012. Raziskava je bila narejena v sodelovanju s profesorjem Scottom Leatherdaleom in je objavljena v PLOS ONE.
Študenti so na začetku študije poročali o tveganem vedenju, njihovi višini in teži pa so sledili še dve leti. Na podlagi prijavljenega vedenja so bili najstniki razvrščeni med tipične srednješolske športnike, neaktivne uporabnike z visokim zaslonom ("preiskovalci"), zmerno aktivne snovi ali zdravnike.
Raziskovalci so ugotovili, da so študentje v skupini Health Conscious imeli na začetku študije najbolj zdravo telesno težo, čeprav so se te štiri skupine v letih, ko so jih spremljali, podobno povečale.
"Pomembno je, da poskušate izboljšati svoje vedenje, preden postanejo navade, ki jih je veliko težje popraviti," je dejal Laxer.
„To bi lahko imelo pomembne posledice za pobude na področju javnega zdravja. Preprečevanje in spreminjanje nezdravega vedenja bi lahko imelo večji vpliv kot v adolescenci.
"Strategije za promocijo zdravja, namenjene mladim z večjim tveganjem, ko vstopijo v srednjo šolo, so morda najboljši način za preprečevanje ali odložitev pojava debelosti in bi lahko imele boljše rezultate na področju javnega zdravja na dolgi rok."
Vir: Univerza Waterloo
