Hipnotična sprostitvena terapija izboljšuje spolno zdravje žensk v postmenopavzi

Nova študija je pokazala, da lahko hipnotična sprostitvena terapija izboljša spolno zdravje pri ženskah po menopavzi, ki imajo zmerne do hude vročinske bliskavice.

Študija univerze Baylor, predstavljena na nedavnem letnem srečanju Ameriškega psihološkega združenja, je po mnenju dr. Garyja Elkinsa, profesorja psihologije in nevroznanosti, prvi korak k alternativi hormonski nadomestni terapiji.

Za mnoge ženske nadomestno hormonsko zdravljenje ni možnost simptomov, povezanih z menopavzo, zaradi povečanega tveganja za raka in bolezni srca, je poudaril.

Za študijo je bilo 187 ženskam naključno dodeljenih pet tedenskih seans hipnotične sprostitvene terapije ali podporno svetovanje. Študijske seje so vodili raziskovalci v Baylorjevem raziskovalnem laboratoriju za medicino uma in telesa. Vsi raziskovalci so bili usposobljeni za klinično hipnozo.

Ženske v skupini s hipnotično sprostitveno terapijo so prejele hipnotično indukcijo, čemur so sledili predlogi za sprostitev, hlad in mentalne podobe. Druge ženske so se o svojih simptomih pogovorile z usposobljenim terapevtom, vendar niso bile deležne nobene hipnoze.

Ženske so izpolnile vprašalnike na začetku študije, na koncu zdravljenja in po 12-tedenskem spremljanju. Prav tako so morali izpolniti vprašalnik, v katerem so ocenili, v kolikšni meri so vročinski utripi ovirali spolno intimnost.

"Najpogostejše pritožbe so preveč utrujene, tesnoba, depresija, vročinski utripi in strah pred tesnim stikom," je dejal Elkins.

Ker toplota, ki prihaja iz bližine, lahko sproži vroč trenutek, se nekatere ženske bojijo intimnosti, je dodal.

Po koncu zdravljenja so ženske, ki so prejemale terapijo s hipnotično sprostitvijo, poročale o znatno večjem spolnem zadovoljstvu in užitku ter manj nelagodja, so ugotovili raziskovalci. To izboljšanje je bilo ugotovljeno tudi pri 12-tedenskem nadaljnjem ocenjevanju.

"Spolno zdravje žensk se je izboljšalo, bodisi zaradi boljšega spanca, manj stresa ali manj vročinskih vročin ali morda drugih neznanih mehanizmov," je dejal Elkins.

Raziskovalci so ugotovili, da na spolno zdravje po menopavzi lahko poleg vročinskih bliskavic vplivajo tudi drugi dejavniki, med drugim utrujenost, samozavest, zdravje partnerja, kakovost odnosov in pomanjkanje zanimanja enega ali obeh partnerjev.

Prejšnje raziskave Elkinsa so pokazale, da lahko klinična hipnoza zmanjša vročine in z njimi povezane simptome pri ženskah v postmenopavzi, vključno z zmanjšanjem tesnobe in depresije.

Vir: Univerza Baylor