Zadovoljstvo uravnoteži zdravje prikrajšanih
Dolgoročno se zdi, da psihološko počutje - ali sreča, kot jo imenuje večina od nas - preprečuje negativne učinke socialno-ekonomske pomanjkljivosti na zdravje.
Raziskovalci z univerze Wisconsin-Madison so ugotovili, da nizek socialno-ekonomski status ni nujen napovednik slabega dolgoročnega zdravstvenega stanja, kot je bilo predlagano v prejšnjih preiskavah.
V predhodnih študijah je bilo ugotovljeno, da je pomanjkanje izobrazbe močan napovednik prihodnjega slabega zdravja in razmeroma zgodnje smrti.
V tej novi študiji so raziskovalci ugotovili, da so med ljudmi, katerih formalno izobraževanje se je končalo s srednjo šolo ali manj, pozitivne psihološke značilnosti, kot so smiselni odnosi z drugimi in občutek za namen, močno povezane z nižjimi nivoji vnetnih beljakovin, povezanih z vrsto potencialno smrtonosnih zdravstvenih težav.
"Če v svojem izobraževanju niste šli tako daleč, vendar se sprehajate in počutite dobre psihološke stvari, verjetno ne boste imeli boljšega zdravstvenega stanja kot ljudje z veliko šolanjem," pravi Carol Ryff, profesor psihologije UW-Madison in soavtor študije.
"Nizka izobrazba ne zagotavlja slabih zdravstvenih posledic ali slabe biološke ureditve."
Študijo najdete v trenutni spletni izdaji revije Zdravstvena psihologija.
Raziskovalci so izmerili ravni interlevkina-6 pri sodelujočih v raziskavi o srednjem življenju v ZDA, zdaj desetletni študiji starostnih razlik v fizičnem in duševnem zdravju.
"Visoke ravni IL-6 so povezane s številnimi vrstami bolezni srca in ožilja, možgansko kapjo, diabetesom, presnovnim sindromom, nekaterimi vrstami raka in drugimi zdravstvenimi težavami," pravi Jennifer Morozink, diplomirana psihologinja UW-Madison in glavna avtorica študije.
"Vse te pozitivne psihološke značilnosti znižujejo raven IL-6 za ljudi brez večje izobrazbe."
Manj izobraženi ljudje, ki so visoko ocenili merila splošne sreče ali samosprejemanja ali ki so menili, da so okoliščine njihovega življenja obvladljive, so pokazali raven vnetnih beljakovin, primerljivo s podobno zadovoljnimi, a visoko izobraženimi vrstniki.
Ryff pravi, da so rezultati pomembni, ker krepijo nov pogled na odpravo velike razlike v splošnem zdravstvenem stanju med premoženjskimi in socialno-ekonomsko prikrajšanimi.
"Druge raziskave kažejo, da se ti psihološki dejavniki dobro odzivajo na intervencijo," pravi Ryff.
»Obstajajo terapije, ki ljudem dajejo orodja, da vse te psihološke značilnosti delujejo v njihovo korist. Dokazano je, da preprečujejo, da bi ljudje spet padli v depresijo in tesnobo, za katero vemo, da pomeni slabo za njihovo zdravje. "
Študija združuje dve novi smeri raziskav: poudarek na tem, zakaj ima socialno-ekonomska neenakost tako škodljive učinke na zdravje za ljudi, ki nimajo, in premik k nadzoru nad vplivi pozitivnih psiholoških lastnosti na zdravje, v nasprotju z desetletji raziskav, ki psihološke motnje in neprilagojenost povezujejo z slabo telesno zdravje.
"Obstaja veliko bogatejše razumevanje, kako ljudje dobijo te močne psihosocialne značilnosti, kot jih ni bilo prej," pravi Morozink.
"Obstajajo študije možganov, ki kažejo, da se ljudje z višjo stopnjo dobrega počutja različno odzivajo na negativne situacije."
Okoljski dejavniki so prav tako pomembni za razvijanje odpornosti v težavnih okoliščinah.
"Pozorni starši, močni vzorniki in občutek zavzetosti in pomembnosti za svojo skupnost bi lahko veliko prispevali k tem psihološkim značilnostim," pravi Ryff.
Vir: Univerza v Wisconsinu
