Mentalnost najstniških čred je lahko dobra za zdravje odraslih

Najstnike pogosto opozorijo na nevarnosti pritiska vrstnikov. Nove raziskave pa so pokazale, da ima lahko skladnost z normami vrstnikov dejansko nekaj nepričakovanih koristi za telesno zdravje v zgodnji odrasli dobi.

Dejstvo je, da v mladosti nima bližnjih prijateljev in klik, lahko škoduje prihodnjemu zdravju.

Psihološki znanstveniki Joseph P. Allen, Bert N. Uchino in Christopher A. Hafen so ugotovili, da je mogoče fizično zdravje v odrasli dobi napovedovati na podlagi kakovosti tesnih prijateljskih odnosov v mladosti. Ugotovili so, da so prizadevanja za upoštevanje vrstniških norm dejansko povezana z bolj kakovostnim zdravjem v odrasli dobi.

"Ti rezultati kažejo, da ima to, da ostanemo blizu - v nasprotju s tem, da se ločimo - od vrstnikov v mladosti, dolgoročne posledice za telesno zdravje odraslih," pravi Allen.

"V tej študiji je bil močan napovednik dolgoročnejše kakovosti telesnega zdravja."

Študija je prikazana v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.

Preiskovalci verjamejo, da je močan poudarek mladostnikov na oblikovanju in ohranjanju odnosov z vrstniki dobro posledica nagonskega priznanja, da so ti odnosi povezani z blaginjo.

"Odnosi z vrstniki ponujajo nekaj najbolj čustveno najbolj intenzivnih izkušenj v življenju mladostnikov, skladnost z vrstniškimi normami pa se pogosto zgodi, tudi če posamezniku prinese znatne stroške," pišejo raziskovalci.

"Medkulturne raziskave so pokazale, da je pristop k socialnim interakcijam, ki poudarja postavljanje želja sovrstnikov pred lastne cilje, tako kot mladostniki, ko ustrezajo normam vrstnikov, povezan z zmanjšanim življenjskim stresom."

Allen in sodelavci so domnevali, da bi "spremljanje črede" in tesni podporni odnosi v mladosti zmanjšali tveganje za zdravstvene težave, povezane s stresom, v odrasli dobi. Da bi to preizkusili, so raziskovalci zaposlili raznoliko skupino 171 sedmošolcev in osmošolcev in jim sledili od 13. do 27. leta starosti.

Vsak udeleženec je takrat nominiral svojega najbližjega istospolnega prijatelja za vključitev v študijo. Od 13. do 17. leta je najboljši prijatelj udeležencev izpolnjeval vprašalnik, v katerem je ocenjeval splošno kakovost prijateljstva, vključno s stopnjo zaupanja, komunikacije in odtujenosti v zvezi. Prijatelji so zagotovili tudi informacije o tem, koliko so se udeleženci osredotočili na ujemanje s svojimi vrstniki.

Nato so kakovost zdravja udeležencev vsako leto ocenjevali pri starosti 25, 26 in 27 let z vprašanji o splošnem zdravstvenem stanju, simptomih tesnobe in depresije ter indeksu telesne mase.

Da bi upoštevali možne zdravstvene težave, so udeleženci poročali tudi o različnih zdravstvenih diagnozah in morebitnih hospitalizacijah.

Rezultati so pokazali, da so bila tako kakovostna tesna prijateljstva kot nagnjenost k usklajevanju z vrstniki v mladosti povezana z boljšim zdravjem pri starosti 27 let, tudi po upoštevanju potencialno vplivnih spremenljivk, kot so dohodek gospodinjstva, indeks telesne mase in uživanje drog.

Ugotovitve so pokazale, da lahko lastnosti odnosov med mladostniki vplivajo na zdravje odraslih zaradi znižanja ravni kasnejših tesnob in depresivnih simptomov.

Ugotovitve lahko odražajo evolucijske lastnosti, ki dajejo prednost skupinam zaradi varnosti in dobrega počutja.

"Čeprav je vedenje, ki vzpostavlja avtonomijo, očitno dragoceno v sodobni zahodni družbi, v kateri so dnevne grožnje preživetja minimalne, se je morda povezalo s stresnimi reakcijami v času človekove evolucije, ko je ločitev od večjega človeškega kroga verjetno prinesla grob nevarnost, «pišejo Allen in sodelavci.

"Z vidika tveganja in preprečevanja se lahko težave pri vzpostavljanju tesnih odnosov v zgodnjem mladostnem obdobju zdaj štejejo za oznako tveganja za dolgoročne zdravstvene težave," pojasnjuje Allen.

Raziskovalci svetujejo, da morajo prihodnja dolgoročna prizadevanja za promocijo zdravja poleg pogosteje preiskovanih tveganj za zdravje, kot sta debelost in kajenje, upoštevati tudi kakovost socialnih odnosov v mladosti.

Vir: Združenje za psihološke znanosti