Molitev lahko olajša odpuščanje

Nove raziskave kažejo, da je molitev lahko močno sredstvo za pomiritev odnosov.

Raziskovalci Florida State University so ugotovili, da lahko molitev za romantičnega partnerja ali bližnjega prijatelja privede do boljšega sodelovanja in odpuščanja do partnerja.

Strokovnjaki pravijo, da so ugotovitve prva, pri kateri so partnerji, ki so predmet molitve, poročali o pozitivnih spremembah v vedenju osebe, ki je molila, je povedal dr. Frank D. Fincham, direktor Inštituta za družino Florida State University University .

"Moja prejšnja raziskava je pokazala, da so tisti, ki so molili za svojega partnerja, poročali o bolj prosocialnem vedenju do svojega partnerja, vendar so samoprijave predmet pristranskega poročanja," je dejal Fincham.

"Ta sklop študij je prvi, ki je uporabil objektivne kazalnike, da bi pokazal, da je molitev spremenila dejansko vedenje in da je bilo to vedenje očitno drugemu partnerju, subjektu molitve."

Poleg tega so objektivni opazovalci ugotovili, da imajo tisti, ki se ukvarjajo z molitvijo, usmerjeno na partnerja, bolj pozitivno vedenje do svojih partnerjev v primerjavi s tistimi, ki niso molili za svojega partnerja.

Prispevek je objavljen v reviji Osebni odnosi.

Avtorji v prispevku poročajo o rezultatih petih ločenih študij. Vsaka študija je bila zasnovana, da bi ugotovila, ali je molitva, usmerjena na partnerja, posameznike premaknila k sodelovalnemu vedenju in nagnjenjem tako skozi čas kot takoj po škodljivem vedenju.

Med ugotovitvami:

• Udeleženci, ki so pogosteje molili za svojega partnerja, so bili ocenjeni kot manj maščevalni pri razpravi o nečem, kar je partner storil, da bi jih vznemiril ali nagajal;
• Partnerji udeležencev, ki so molili zanje, so opazili bolj prizanesljivo vedenje kot partnerji udeležencev, ki jim je bilo dano, da si vsak dan namenijo čas za pozitivne misli o njih;
• Udeleženci, dodeljeni molitvi po škodljivem vedenju partnerja, so bolj sodelovali s svojimi partnerji kot udeleženci, ki jim je bilo dano razmišljati o Bogu;
• Udeleženci, ki so v dneh, ko je prišlo do konflikta, molili za bližnjega partnerja, so poročali o višjih stopnjah nagnjenosti k sodelovanju in odpuščanju kot v dneh, ko je prišlo do konflikta, in niso molili.

"Te ugotovitve poudarjajo potencialne koristi uporabe molitve, usmerjene na partnerja, kjer je to kulturno primerno, v kliničnih okoljih ali v programih za izobraževanje o odnosih," so zapisali raziskovalci.

Čeprav je bila študija namenjena ovrednotenju izobraževanja o odnosih in terapije za pare za verske stranke, raziskovalci pravijo, da lahko ugotovitve pomagajo razjasniti tudi vrste posegov, ki bi se lahko razvili za nereligiozne pare.

To pomeni, da bi intervencijske tehnike lahko povečale sodelovanje, da bi olajšale odpuščanje na splošno, ne glede na religioznost.

Udeleženci študije so bili dodiplomski študentje, ki so pokazali, da se molijo in molijo za druge.

Potrebne so dodatne raziskave starejših, zrelejših ali etnično raznolikih parov, da se zagotovi, da učinki molitve, usmerjene na partnerja, niso omejeni na odnose med mladimi odraslimi, so povedali raziskovalci.

Družboslovci so se do nedavnega izogibali preučevanju religije, duhovnosti in zlasti molitve, je dejal Fincham, kljub dejstvu, da približno 5 milijard ljudi ali približno 75 odstotkov svetovnega prebivalstva izpoveduje neko versko vero.

»V ZDA približno 90 odstotkov ljudi reče, da vsaj občasno molijo, molitev pa je oblika duhovne dejavnosti, ki je skupna vsem abrahamskim tradicijam, vključno z judovstvom, krščanstvom in islamom, z močnimi vzporednicami v drugih verskih tradicijah, kot je kot budizem, hinduizem in šintoizem, «je dejal Fincham.

»Vendar o njeni vlogi v romantičnih odnosih vemo zelo malo. To so prvič objektivni kazalci, ki dokumentirajo vpliv molitve v takih odnosih. "

Vir: Florida State University