ADHD in opustitev: močna lekcija

Opustitev je moje vprašanje, odkar pomnim. V šoli bi me popolnoma zagrabila mama, ki bi jo neusmiljeno objemala in jo prosila, naj me ne pusti. Ko je šla v službo, sem jo prijel za nogo in me vlekla po hiši z razlago, da medtem ko me ima rada, mora pomagati tudi drugim (šolski svetovalec) in se bom zabaval, ko bom prišel tja ( kar sem lahko dodal, da sem vedno).

Potem je bila dedkova smrt, ko sem bila v srednji šoli. Moj miren, tolažljiv, potrpežljiv, razumevajoč dedek Pete. Vedno je bil moj otok miru v viharjih mojega življenja. In ko sem v srednji šoli gledal, kako je podlegel ALS, me je dobesedno podrlo. Spomnim se, da sem se na njegovem pogrebu zaklenil v kopalnico v kroglo na tleh in nekontrolirano ječal ob njegovem odhodu.

In potem je bila seveda moja največja žalost; izguba očeta zaradi samomora. Tragedija pri 19 letih, od katere se skoraj nikoli nisem opomogla. Popolna in popolna opustošenost mojega duha in spraševanje o tem, kako bi lahko nadaljeval, so trajala leta, da sem se razvrstila na načine, ki niso odvisni od vedenja, ki so me vodili naprej.

Mislim, da pri mojem ADHD-ju in raznolikosti lastnosti, ki so povezane z njim, opuščanje še bolj prizadene. Kot takrat, ko se počutim zapuščenega, se začne impulzivnost in naredim vse in vse, kar lahko v tistem trenutku storim, da olajšam to bolečino. Gre za neorganiziran, reaktiven pristop, ki mu ni treba posvetiti podrobnosti ali racionalnosti. In stavil bi, da nisem edini, ki se spopada s to vrsto opuščanja in dilemo ADHD.

Imel sem leta terapije, opravil EMDR, hipnozo in številne druge metode, ki so bistveno pomagale. Mislim bistveno. Hvala bogu za te tehnike, saj se mi zdi, da so igrale ključno vlogo pri lajšanju nekaterih fizičnih simptomov in bolj pri iskanju vzroka. Kljub temu pa to opustitev še vedno čutim precej močno, tudi kadar me ne zapuščajo. Preprosto je neracionalno.

Z navdušenjem bom delila svoj nocojšnji trenutek z mojim duhovnim mentorjem Gigijem Azmyjem iz Sidranega prebujenja. Dobesedno briljantno. Eden tistih trenutkov, za katerega pomislite, "to me bo spremenilo".

Ko sem pripovedovala o svoji zadnji izkušnji zapuščanja in s sporočili, ki so sledila, me je vprašala: "Česa se tako bojiš z zapuščanjem?" Logično sem mislil, da me ljudje zapustijo. Kar je res. So. Toda resničnost je, da vsakdo to počne, to je le del življenja.

In kako reagirate na to, vpraša ona? Malo premislim in govorim o svoji impulzivnosti; tesno držanje, pošiljanje sporočil, obesanje, ignoriranje, iskanje pozornosti, razveseljevanje itd. V bistvu NIČ, česar se spomnim, da bi pritegnil njihovo pozornost in se prepričal, da so še vedno tam. Na impulziven, neracionalen način ali način vzpostavljanja odnosov.

Nato je vprašala: "In kako se počutite, ko se zapustite?"

Kaj? Hmmm. Vau.

Z njim sem moral sedeti minuto.

Presenetilo me je. Medtem ko so drugi, ki me zapuščajo, strašljivi, je še bolj strašno, da se zapuščam. Da stopim iz svoje moči, iz tega, kar sem kot oseba, in prihajam od koder koli drugega kot ljubezen, ko se povezujem z ljudmi.

To, da se zatekam k iracionalni, raztreseni, zmedeni osebi, JE DOKONČNO bolj strašno kot drugi, ki me zapuščajo. Kot da nisem tukaj zaradi sebe in se v svoji najboljši različici prikažem kot kdo sem, kaj je ostalo pomembno?

Torej od danes zvečer zapustitev ni več moja največja skrb. Opuščanje samega sebe je, kar počnem vsakič, ko svojo moč prepustim nekomu nad zaznano "zapuščenostjo". Tudi v smrti. Ker je moja povezava s samim seboj, mojo močjo, duhovnim vodstvom in notranjim veseljem edina stvar, ki mi kdaj grozi, da jo vzame.

In to je močna lekcija.