Gospodinjska dela in urejeno okolje izboljšujejo zdravje starejših

Nova študija kaže, da bi morali starejši pozabiti na služkinjo, saj lahko fizično opravljanje gospodinjskih opravil izboljša njihovo čustveno in fizično pripravljenost.

Poleg tega je življenje v urejenem, urejenem, dobro organiziranem okolju lahko povezano z boljšim zdravjem in večjim zadovoljstvom z življenjem.

V študiji je dr. Kathy D. Wright, RN, CNS, podoktorska raziskovalka na univerzi Case Western Reserve ugotovila, da starejši odrasli, ki imajo čist in urejen dom - zaradi vadbe, ki je potrebna za opravljeno delo - ponavadi se po reševanju hišnih opravil počutijo čustveno in fizično bolje.

"Hišno čiščenje jih je držalo v gibanju," je dejal Wright. "Čisto okolje je terapevtsko."

Wright in raziskovalna skupina sta se preizkusila v teoriji, imenovani Houseov konceptualni okvir za razumevanje socialnih neenakosti v zdravju in staranju. Velja za načrt razumevanja, kako dejavniki, kot so dohodek, izobrazba, okolje in zdravstveno vedenje, kot so kajenje in gibanje, vplivajo na zdravje starejših.

337 udeležencev študije, starih od 65 do 94 let, je moralo imeti vsaj eno kronično bolezen, biti vključen v Medicare in Medicaid, imeti fizične omejitve, zaradi katerih niso mogli opravljati vsaj ene osnovne vsakodnevne naloge, kot sta kopanje in oblačenje, in ne morejo obvladovati odgovornosti, kot so jemanje zdravil, ravnanje s financami ali dostop do prevoza.

Vsi so živeli v okrožjih Ohio's Summit in Portage.

Raziskovalci so razpravljali o ozadju udeležencev in ugotavljali fizično in čustveno počutje iz osebnih intervjujev. Nato so uporabili Digit Lab Univerze v Utahu, da so povezali geografske in socialno-ekonomske podatke o soseskah z zdravstvenimi podatki.

Wright je dejala, da je bila presenečena, ko je izvedela, da gospodinjska dela in vzdrževanje njihovega premoženja vplivajo na telesno in duševno počutje udeležencev bolj kot na dejavnike, kot sta soseska ali dohodek.

"Ugotovila sem, da revščina v soseski ni neposredno vplivala na duševno ali fizično zdravje," je dejala.

Študija je zagotovila dokaze, ki jih je Wright opazila pri svojih obiskih: ljudje, ki živijo v kaotičnem okolju, so bili videti manj zadovoljni kot tisti v kraju, ki je bil urejen in urejen.

Wright upa, da bo študija pokazala, kako pomembno je, da sedeči starejši invalidi in kronične bolezni nadaljujejo s fizičnimi aktivnostmi, kot so vaje za doseganje, medtem ko sedijo, se zvijejo v roke in vstajajo ter sedijo na stolu.

Študija "Dejavniki, ki vplivajo na telesno funkcijo in čustveno počutje med prijavljenimi v Medicare-Medicaid" je bila nedavno objavljena v reviji Geriatrična zdravstvena nega.

Vir: Univerza Case Western Reserve / EurekAlert!