Pitje kave, vezano na boljše timsko delo

Če se pripravljate na skupinski projekt, ki zahteva opozorilne in pozitivne člane ekipe, je morda dobro, da prej vsem podarite kavo.

Nova študija, objavljena v Časopis za psihofarmakologijo ugotovi, da ko člani ekipe pred skupnim opravljanjem neke naloge popijejo skodelico kave, ponavadi dajo bolj pozitivne ocene za uspešnost svoje skupine - in svoj prispevek.

Raziskava tudi kaže, da so uživalci kave sicer bolj zgovorni v skupinskem okolju, vendar ostajajo bolj osredotočeni kot tisti, ki pijejo kofein.

"Ugotovili smo, da je povečana budnost tisto, kar je privedlo do pozitivnih rezultatov za uspešnost ekipe," je povedal Amit Singh, soavtor študije in doktorski študent trženja na Visoki poslovni šoli Fisher College z univerze Ohio. "Ni presenetljivo, da so bili ljudje, ki so pili kofeinsko kavo, bolj pozorni."

Singh je študijo izvedel z dr. Vasu Unnava in H. Rao Unnava, prej v državi Ohio, zdaj pa na podiplomski šoli za management na Kalifornijski univerzi v Davisu. Medtem ko je več študij preučevalo, kako kofein vpliva na posamezne rezultate, je to prva, ki je raziskala njegov vpliv na ekipe.

V prvem poskusu je sodelovalo 72 dodiplomskih študentov, ki so sami pili kavo. Naročili so jim, naj pred študijo ne pijejo kave.

Polovici udeležencev je bilo rečeno, da gre za nalogo okušanja kave, nato pa so se razdelili v skupine po pet. Ko so popili skodelico kave in ocenili njen okus, so udeleženci dobili 30 minut polnilnih nalog, da so lahko kofein vstopili. Druga polovica udeležencev je na koncu poskusa poskusila kavo.

Nato je vsaka skupina pregledala in razpravljala o sporni temi: gibanje Occupy, liberalno gibanje, ki poudarja socialno in ekonomsko neenakost. Po 15-minutni razpravi so člani skupine ocenili sebe in ostale člane skupine.

Ugotovitve razkrivajo, da so udeleženci, ki so pili kavo pred skupinsko nalogo, sebe in svoje kolege ocenili bolj pozitivno kot tisti, ki so pili kavo po razpravi, je dejal Singh.

V drugem poskusu je 61 študentov na začetku študije pilo kavo, polovica pa je dobila brez kofeina. Tisti, ki so pili kofeinsko kavo, so sebe in svoje kolege iz skupine ocenili bolj pozitivno kot tisti, ki so pili brez kofeina.

Raziskovalci menijo, da je ključ do teh ugotovitev višja stopnja budnosti med običajnimi uživalci kave. Vsi udeleženci so na koncu študije ocenili, kako budni so se počutili, tisti, ki so pili kofeinsko kavo, pa so bili bolj pozorni kot tisti, ki niso.

Poleg tega so tisti, ki so se ocenili kot bolj previdni, ne glede na to, ali so pili kofeinsko kavo ali ne, tudi sebi in svojim kolegom iz skupine ponavadi dali višje ocene.

Raziskovalci predlagajo, da lahko vsaka intervencija, ki poveča budnost (na primer vadba), privede do podobnih rezultatov.

"Sumimo, da ljudje, ki so bolj pozorni, vidijo, da drugi in drugi člani skupine prispevajo več, kar jim daje bolj pozitiven odnos," je dejal Singh.

Kofein pa več kot le poveča dobre občutke. Po opravljeni analizi skupinske razprave v drugi študiji so raziskovalci ugotovili, da se ljudje po zaužitju kofeina po navadi pogovarjajo več, a tudi bolj ostajajo na temo.

"Govorijo o pomembnejših stvareh po pitju kofeinske kave," je dejal.

Lahko bi pomislili, da bi lahko ljudje, če govorijo več o sporni temi, kot je gibanje Okupiraj, povzročili trenje v skupini. Toda to ni tisto, kar kaže študija.

Udeleženci, ki so pili običajno kavo, so bolj verjetno kot tisti, ki so pili brez kofeina, rekli, da bi bili pripravljeni ponovno sodelovati s svojo skupino.

"Čeprav se pogovarjajo več, se strinjajo in ne strinjajo, še vedno želijo znova sodelovati z njimi," je dejal Singh. "Zdi se, da kava skupinskih razprav ni preveč neprijetna in neprijetna."

Vir: Ohio State University