Upokojitev vodi v manj stresa - vendar ne, če ste revni

Nove raziskave kažejo, da lahko upokojitev poveča neenakosti v stresu in zdravju.

Nova študija, objavljena v Gerontološki vestnik, kaže, da imajo revnejši ljudje ali osebe z nizkim statusom po upokojitvi pogosto slabše zdravje in višjo biološko odzivnost na stres, medtem ko imajo ljudje z visokim statusom nižjo stopnjo stresa.

To povečanje neenakosti na področju zdravja bi lahko bilo odraz kopičenja socialno-ekonomskih prikrajšanosti v življenju, saj bi se po mnenju raziskovalcev neenakosti v zdravju v zgodnjem življenju povečale nad življenjem človeka.

Upokojitev pa bi lahko ta vzorec povečevanja neenakosti v zdravju potencialno ublažila, so dejali raziskovalci. To je zato, ker bi lahko višjo stopnjo stresa, povezano z delom z nižjim statusom, omilili z upokojitvijo.

Za študijo so raziskovalci preučili ravni kortizola pri delavcih, ki so se nedavno upokojili.

Kortizol je stresni hormon, ki sledi dnevnemu profilu in doseže vrh približno 30 minut po prebujanju in se pred spanjem vrne na zelo nizko raven.

Stresorji motijo ​​dnevni profil kortizola, kar ima za posledico povišane ravni kortizola in položnejši dnevni naklon zaradi prebujajočega se odziva pred spanjem. Raziskovalci so povedali, da so bolj položna dnevna pobočja kortizola ključni biomarker, povezan z višjo stopnjo stresa.

Ravnejši dnevni nakloni kortizola so povezani tudi s kardiovaskularno umrljivostjo - povečanje kortizola z enim standardnim odklonom pred spanjem je bilo povezano s podvojitvijo relativnega tveganja za kardiovaskularno umrljivost v šestih do osmih letih, pravijo raziskovalci.

Študija je raziskala, ali imajo delavci, ki so se nedavno upokojili, nižjo raven biološkega stresa, na kar kažejo strmejša - in ugodnejša - dnevna pobočja kortizola v primerjavi s tistimi, ki še delajo v poznejših letih.

Raziskovalci so analizirali podatke študije javnih uslužbencev Whitehall II s sedežem v Londonu, v katero je bilo vključenih 1143 ljudi s povprečno starostjo 60 let. Po podatkih raziskovalcev so na dan zbrali pet vzorcev.

Stopnja zaposlenosti v javni upravi je bila uporabljena za razvrščanje ljudi v visoke, srednje ali nizke stopnje.

Študija je pokazala, da je upokojitev povezana z nižjo stopnjo stresa. Tisti, ki so se pred kratkim upokojili, so imeli bolj strme dnevne naklone v primerjavi s tistimi, ki so ostali v službi.

Toda pri nadaljnjih preiskavah je bila ta očitna korist upokojitve pri zniževanju ravni biološkega odziva na stres omejena le na tiste, ki imajo delovna mesta z visokim statusom, so odkrili raziskovalci. Delavci na delovnih mestih z najnižjim statusom so imeli bolj položne naklone dnevnega kortizola v primerjavi z zaposlenimi na najvišjih delovnih mestih. Glede na ugotovitve študije se je upokojitev te razlike v stopnjah biološkega stresa povečala in ne zmanjšala.

"Morda se zdi nerazumljivo, da ustavitev dela z nizkim statusom, ki je lahko stresno, ne zmanjša biološke ravni stresa," je dejal glavni avtor študije dr. Tarani Chandola.

»To je morda zato, ker se delavci, ki se upokojijo z nizko statusnih delovnih mest, pogosto upokojijo s finančnimi in drugimi pritiski. Ta študija kaže, da ravni stresa pri ljudeh ne določajo samo neposredne okoliščine, temveč dolgoročni dejavniki v njihovem življenju. "

Vir: Oxford University Press ZDA