Zaznavanje življenjske nevarnosti lahko povzroči dolgoročno stisko

Zaznavanje lastne varnosti med nesrečo - tudi na daljavo - lahko pušča čustvene brazgotine in dolgoročne težave z duševnim zdravjem.

Te ugotovitve so del študije, ki se je osredotočila na 1500 prebivalcev Stockholma, ki so bili na območju nesreče med cunamijem leta 2004 v Indijskem oceanu. Presenetljivo je, da nekaterih tistih, ki kažejo znake dolgotrajne duševne stiske, ni prizadela niti samopoškodovanje niti škodovanje prijateljem in družini.

»Težka izkušnja lahko privede do presežka občutkov in vtisov. To je normalno in to lahko razumemo kot znak, da duhu in telesu rabi čas, da prebistita to, kar se je zgodilo, «je povedal dr. Lars Wahlström iz Oddelka za psihologijo za krizne razmere in katastrofe pri Centru za družinsko in skupnostno medicino (CeFAM) v Stockholmu.

V delu doktorske disertacije "Katastrofa in oživitev", ki je bila izvedena na Karolinskem inštitutu na Švedskem, so raziskovalci 14 mesecev po incidentu udeleženci - vsi starejši od 15 let - izpolnili vprašalnik o svojih izkušnjah.

Rezultati so pokazali, da je 30 odstotkov vprašanih še vedno imelo simptome, ki so vključevali posttravmatske reakcije, motnje razpoloženja ali težave s spanjem. Od tistih, ki še vedno imajo težave z duševnim zdravjem, 20 odstotkov ni bilo neposredno prizadetih, vendar so svojo prisotnost in izkušnje v regiji razumeli kot življenjsko nevarne.

"Zdi se, da že sama izkušnja z ogrožanjem življenja pušča sledi," je dejal Wahlström in dodal, da bi bilo mogoče preživele nesreče bolje oceniti glede morebitnih dolgoročnih učinkov, tako da bi postavili bolj poudarjena vprašanja o njihovem dojemanju. »Morda bi bilo dovolj, da se medicinska sestra na urgenci za trenutek usede in vpraša, kaj je preživela preživela oseba in kako se je počutila izkušnja. Potem ko se prvi odzivi preživelih umirijo, je treba najkasneje v roku enega meseca znova kontaktirati tiste, ki so čutili nevarnost za življenje, da ugotovijo, kako jim gre. "

Teza je predlagala, da bi tovrstno zaslišanje lahko dodali ocenam, ki se zgodijo po večjih nesrečah, pa tudi po takšnih travmatičnih dogodkih, kot so avtomobilske nesreče in nasilni napadi.

Medtem ko bo večina ljudi utrpela negativne učinke po katastrofi ali travmatičnem dogodku, imajo lahko tisti, ki razvijejo posttravmatsko stresno motnjo (PTSP), dolgotrajne dolgotrajne simptome, kot so nočne more, skrajni strah, izolacija, depresija in tesnoba.

Po mnenju študije so tisti, ki so v povezavi s cunamijem doživeli več kot en travmatičen dogodek, na primer neposredne učinke tako na posameznika kot na bližnje, trpeli. Tudi tisti, ki so menili, da po dogodku niso dobili ustrezne podpore, so prav tako bolj verjetno imeli težave z duševnim zdravjem kot tisti, ki so bili zadovoljni s prejeto pomočjo.

Večina vpletenih - približno 70 odstotkov - jih je izrazilo zadovoljstvo s pomočjo, ki so jo prejeli, in reklo, da njihovo okrevanje poteka dobro. Družina in prijatelji so bili opredeljeni kot najpomembnejši viri podpore.

"Žrtve nesreč potrebujejo pozitivno začetno srečanje s prvimi reševalci, da bi se dobro spopadli in se premaknili naprej, ter pravočasno pravo pomoč," je dejal Wahlström. »Naše rezultate lahko uporabimo pri oskrbi preživelih tako velikih kot majhnih nesreč in nesreč. Za zdravstveno osebje je še posebej pomembno, da povečajo svoje znanje o odzivanju na nesreče in o tem, do katerih preživelih je treba ponovno stopiti, ko se njihove prve reakcije umirijo. "

Vir: Doktorska naloga: »Katastrofa in okrevanje«, Lars Wahlström, Karolinska inštitut