Osebnosti se lahko sčasoma spremenijo

Tradicionalno prepričanje, da so osebnosti postavljene v kamen, je zdaj v pregledu, saj nova študija kaže, da lahko pride do majhnih osebnostnih sprememb. Najpomembneje pa je, da lahko te spremembe vodijo k bolj zadovoljnemu in srečnejšemu življenju.

Psihologi z University of Manchester in London School of Economics and Political Science (LSE) so v reviji objavili svojo študijo Raziskava socialnih kazalnikov.

"Ugotovili smo, da se naše osebnosti sčasoma lahko in se spreminjajo - kar je do zdaj veljalo za neverjetno - in da so te osebnostne spremembe močno povezane s spremembami v našem počutju," pravi glavni avtor dr. Chris Boyce.

"V primerjavi z zunanjimi dejavniki, kot so dvig plač, poroka ali iskanje zaposlitve, je sprememba osebnosti prav tako verjetna in veliko bolj prispeva k izboljšanju našega osebnega počutja."

Študije zadovoljstva z življenjem so pokazale, da osebnost predstavlja do 35 odstotkov individualnih razlik v zadovoljstvu z življenjem v primerjavi s samo 4 odstotki dohodka, 4 odstotki delovnega statusa in med 1 in 4 odstotki zakonskega stanja.

Poskusi izboljšanja dobrega počutja so se osredotočili na nižje dejavnike, saj so verjeli, da so naše osebnosti fiksne. Ker pa so verjeli, da so naše osebnosti fiksne, so se politike za izboljšanje dobrega počutja osredotočile na te zunanje dejavnike, ki vplivajo manj.

Dr. Boyce je dejal: "Naše raziskave kažejo, da bi vlade lahko merile" nacionalno osebnost "; na primer, ali prebivalstvo postaja bolj ekstrovertirano, vestno, odprto za izkušnje in prijetno in kako je to povezano z nacionalnimi dogodki.

"Spodbujanje pogojev, v katerih pride do osebnostne rasti - na primer s pozitivnim šolanjem, skupnostmi in starševstvom -, je lahko učinkovitejši način za izboljšanje nacionalne blaginje kot rast BDP."

Raziskovalci so pregledali obsežen nabor 7.500 posameznikov iz Avstralije, ki so v dveh časovnih razmikih v štirih letih odgovorili na vprašanja o svojem življenjskem zadovoljstvu in osebnosti.

Osebnost so merili z dobro potrjenim osebnostnim vprašalnikom, ki je ocenil pet širokih dimenzij, ki zajemajo širino človekove osebnosti: odprtost do izkušenj, vestnost, ekstrovertiranost, prijaznost in nevrotizem.

Nato so preiskovalci pregledali, v kolikšni meri se je osebnost spremenila in kako so se te spremembe povezale z življenjskim zadovoljstvom v primerjavi z zunanjimi dejavniki, kot so spremembe dohodka, spremembe zaposlitve in spremembe zakonskega stanja.

Presenetljivo so ugotovili, da se osebnost spreminja vsaj toliko kot ti zunanji dejavniki. Osebnostne spremembe so pomembno vplivale ali napovedale spremembe v zadovoljstvu z življenjem, o katerih so poročali v obdobju študije.

Dr. Boyce je dodal: »Številne študije dobrega počutja v ekonomiji se osredotočajo na to, kako bi spremembe naših okoliščin, kot so višji dohodki, poroka ali drugačna služba, lahko vplivale na naše počutje. Vpliv naše osebnosti se pri tovrstnih študijah pogosto prezre v prepričanju, da se naša osebnost ne more ali ne spremeni.

Dokazujemo, da se osebnost lahko spreminja in se spreminja, in ne samo, da se bo bolj verjetno spremenila kot povečala dohodek, veliko bolj prispeva k spremembam v našem počutju.

"Naše raziskave kažejo, da lahko s poudarkom na tem, kdo smo in kako se odnosimo do sveta okoli sebe, lahko sprožimo velike izboljšave v našem počutju."

Vse skupaj pa kaže, da je možnost boljšega pogleda na življenje zelo izvedljiva.