Telesna odvisnost je bolj verjetna pri tistih z motnjami prehranjevanja

Glede na novo študijo, objavljeno v reviji, je odvisnost od vadbe skoraj štirikrat pogostejša pri ljudeh, ki kažejo lastnosti prehranjevalne motnje. Motnje hranjenja in teže.

"Znano je, da imajo osebe z motnjami hranjenja verjetnost zasvojenosti in obsesivno-kompulzivnega vedenja," je povedal vodja študije Mike Trott, dr. raziskovalec športnih znanosti na Univerzi Anglia Ruskin (ARU) v Združenem kraljestvu

"Zavedamo se tudi, da nezdravo razmerje s hrano pogosto pomeni večjo količino gibanja, vendar je prvič izračunan dejavnik tveganja."

Po vsem svetu se približno 70 milijonov ljudi spopada z motnjami hranjenja, kot so anoreksija, bulimija ali motnje prehranjevanja. Čeprav motnje hranjenja lahko prizadenejo vsakogar, so najpogosteje poročane pri ženskah in mladostnikih.

Nova študija je prva, ki meri stopnjo odvisnosti od vadbe pri skupinah ljudi z ali brez lastnosti prehranjevalne motnje. V metaanalizi so bili uporabljeni podatki 2.140 udeležencev v devetih različnih študijah, vključno z Združenim kraljestvom, ZDA, Avstralijo in Italijo.

Rezultati kažejo, da imajo ljudje, ki kažejo značilnosti prehranjevalne motnje, 3,7-krat večjo verjetnost, da se bodo borili z odvisnostjo od gibanja v primerjavi z ljudmi, ki ne kažejo na prehranjevalno motnjo.

»Pogosto si želimo izboljšati življenjski slog, tako da se prehranjujemo bolj zdravo in se več gibamo, še posebej na začetku leta. Pomembno pa je, da to vedenje moderirate in ne postanete žrtev ‘diete po nesreči’ ali česar koli, kar v celoti odpravlja nekatera živila, saj lahko to zlahka privede do motenj hranjenja, ”je dejal Trott.

»Naša študija kaže, da prikaz znakov prehranjevalne motnje znatno poveča možnost nezdravega odnosa z gibanjem, kar ima lahko negativne posledice, vključno z duševnimi težavami in poškodbami.

"Zdravstveni delavci, ki delajo z ljudmi z motnjami hranjenja, bi morali prednostno obravnavati spremljanje ravni telesne vadbe, saj je bilo dokazano, da ta skupina trpi zaradi resnih zdravstvenih težav zaradi pretirane vadbe, kot so zlomi, povečana stopnja srčno-žilnih bolezni pri mlajših in povečala splošno smrtnost. "

Vir: Univerza Anglia Ruskin