Dolge delovne ure povečujejo nevarnost bolezni pri ženskah

Poglobljena nova študija je pokazala, da lahko ženske deloholike predstavljajo veliko tveganje za resne bolezni.

Raziskovalci državne univerze v Ohiu so ugotovili, da imajo ženske, ki so v povprečju delale 60 ur ali več več kot tri desetletja, trikrat večje tveganje za diabetes, rak, težave s srcem in artritis.

Tveganje se začne povečevati, ko ženske porabijo več kot 40 ur in odločno zavijejo nad 50 ur, pravijo preiskovalci.

"Ženske - zlasti ženske, ki morajo žonglirati z več vlogami - čutijo učinke intenzivnih delovnih izkušenj in lahko pripravijo mize za različne bolezni in invalidnosti," je dejal Allard Dembe, profesor upravljanja in politike zdravstvenih storitev ter vodilni avtor knjige študij.

Ugotovitve se pojavijo na spletu vČasopis za medicino dela in okolja.

"Ljudje ne razmišljajo toliko o tem, kako jim zgodnje delovne izkušnje vplivajo na pot," je dejal. "Ženske v 20-ih, 30-ih in 40-ih se pozneje v življenju pripravljajo na težave."

Zanimivo je, da so se moški s težkim delovnim časom znašli veliko bolje.

Raziskovalci so analizirali podatke iz intervjujev s skoraj 7.500 ljudmi, ki so bili vključeni v nacionalno longitudinalno raziskavo mladih.

Predhodne študije so pokazale, da številne ženske poskušajo prevzeti levji delež družinske odgovornosti in se pri dolgih urah soočajo z večjim pritiskom in stresom kot moški.

Poleg tega je delo za ženske morda manj zadovoljivo zaradi potrebe po usklajevanju delovnih zahtev z družinskimi obveznostmi, je dejal Dembe.

Delodajalci in vladni regulatorji se morajo zavedati tveganj, zlasti za ženske, ki morajo redno delati po 40-urnem delovnem tednu, je dejal.

Podjetja imajo koristi od kakovosti dela in zdravstvenih stroškov, ko so njihovi delavci bolj zdravi, je dejal Dembe.

Večja prilagodljivost načrtovanja in zdravstveno usposabljanje, presejalni pregledi in podpora na delovnem mestu bi lahko močno prispevali k zmanjšanju možnosti, da bi zaposleni zboleli ali umrli zaradi kroničnih bolezni, je dejal.

Raziskovalci so analizirali razmerje med hudo boleznijo in delovnimi urami v 32-letnem obdobju.

Prejšnje raziskave so pokazale, da se delavci, ki preživijo dolge ure, soočajo z več stresa, imajo več težav s spanjem in prebavo ter so bolj utrujeni. Njihova delovna uspešnost trpi in na delovnem mestu imajo več poškodb.

Toda pred to študijo so prizadevanja za preučitev povezave med dolgimi urami in kronično boleznijo imela mešane rezultate, predvsem zato, ker je težko dobiti dolgoročne podatke o delovnih vzorcih in zdravju, je dejal Dembe.

V tej študiji so bili uporabljeni podatki Nacionalne longitudinalne raziskave mladih iz leta 1979, ki jo je vodil Državni center za raziskave človeških virov v državi Ohio, sponzoriral pa jo je ameriški Urad za statistiko dela, ki vključuje intervjuje z več kot 12.000 Američani, rojenimi med letoma 1957 in 1964.

Dembe in njegov sodelavec, raziskovalec klinike Mayo in nekdanji doktorski študent države Ohio Xiaoxi Yao, sta preučila podatke za udeležence raziskave, ki so bili leta 1998 stari vsaj 40 let, ko so vprašanja o intervjujih začela vključevati vprašanja o zdravstvenem stanju in kroničnih stanjih.

Preiskovalci so povprečno izračunali število ur, ki so jih vsak mesec opravili vsak teden v 32 letih, in primerjali opravljene ure z incidenco osmih kroničnih bolezni. Motnje so vključevale bolezni srca, raka (razen kožnega raka), artritis ali revmo, diabetes ali visok krvni sladkor, kronično pljučno bolezen, vključno z bronhitisom ali emfizemom, astmo, depresijo in visok krvni tlak.

Raziskovalci so rezultate preučevali tudi po spolu. V študiji so odkrili manjšino redno zaposlenih delavcev, ki so tedensko zaposlili 40 ur ali manj. Šestinpetdeset odstotkov jih je delalo v povprečju od 41 do 50 ur; 13 odstotkov jih je delalo v povprečju 51–60 ur; in tri odstotke v povprečju več kot 60 ur.

Rezultati med delavkami so bili presenetljivi, je dejala Dembe. Analiza je pokazala jasno in močno povezavo med dolgimi urami in boleznimi srca, rakom, artritisom in diabetesom.

Moški, ki so delali dolge ure, so imeli večjo pojavnost artritisa, vendar nobena od drugih kroničnih bolezni ni bila večja. In tisti moški, ki so delali zmerno dolge ure (41 do 50 ur na teden), so imeli manjše tveganje za bolezni srca, pljuč in depresijo kot tisti, ki so delali 40 ur ali manj.

Ker podatki govorijo o kroničnih boleznih, o katerih so poročali pri starosti 40 ali 50 let, ta študija govori le o zgodnji bolezni in ne osvetljuje možnih povezav med dolgimi urami in življenjskimi tveganji, ki bi se lahko izkazala za še bolj globoka, je dejal Dembe.

"Zgodnji pojav in prepoznavanje kroničnih bolezni lahko ne samo zmanjšata pričakovano življenjsko dobo in kakovost življenja posameznikov, ampak tudi dolgoročno povečajo stroške zdravstvene oskrbe," sta v članku zapisala Dembe in Yao.

Avtorji priznavajo, da ima študija omejitve. Natančneje, zanaša se na povprečne ure na teden in ne daje odgovorov o razlikah med tistimi, ki so dosledno delali dolge ure, in tistimi, katerih kariera je bila sprva polna dolgih ur, kasneje pa se je znašlo več prostega časa.

Prav tako ne obravnava potencialnih razlik med obveznimi nadurnimi in diskrecijskimi nadurami.

"To bi lahko kaj spremenilo," je dejal Dembe. "Morda še vedno trdo delate, toda dejstvo, da je to vaša izbira, vam lahko pomaga, da ostanete bolj zdravi."

Vir: Ohio State University