Pošiljanje besedilnih sporočil za zmanjšanje popivanja

Besedilni poseg za zmanjšanje popivanja je uspešno zmanjšal uživanje alkohola pri mladih odraslih.

V prvem programu te vrste so udeleženci pokazali zmanjšano prenajedanje in poškodbe, povezane z alkoholom, v primerjavi s kontrolno skupino in skupino za samokontrolo. Pozitiven učinek se je nadaljeval šest mesecev po koncu programa.

Rezultati so objavljeni v reviji PLOS ONE in so zdaj na voljo na spletu.

"Glede na nizke stroške pošiljanja besedilnih sporočil in zmožnosti dostave skoraj vsem ogroženim mladim odraslim osebam bi lahko intervencija, ki temelji na besedilnih sporočilih, namenjena pretiranemu uživanju alkohola, vplivala na javno zdravje na zmanjšanje tako neposrednih kot dolgoročnih zdravstvenih težav," ”Je povedal vodilni avtor Brian Suffoletto, doktor medicine, docent za urgentno medicino v Pittu.

Dvanajsttedensko preskušanje je naključno razdelilo v tri skupine 765 18- do 25-letnikov, ki so bili odpuščeni iz štirih urbanih oddelkov v zahodni Pensilvaniji.

Kontrolna skupina je bila deležna standardne oskrbe in brez besedilnih sporočil. Skupina za samonadzor je ob nedeljah prejemala besedilna sporočila z vprašanji o količini pitja, vendar ni prejela povratnih informacij.

Zadnja skupina je prejela celoten program, ki je bil sestavljen iz besedilnih sporočil ob četrtkih, ki so se pozanimala o načrtih pitja ob koncu tedna in prosila za ciljno zavezo, da omejijo pitje. Nato je v nedeljo sledilo še eno besedilo o dejanskem pitju konec tedna, vključno s prilagojenimi povratnimi informacijami, namenjenimi zmanjšanju uživanja alkohola.

Če je nekdo, ki je prejel celoten intervencijski program, sporočil, da pričakuje obilen dan pitja (več kot pet pijač v katerem koli 24-urnem obdobju za moške in več kot štiri za ženske), je prejel besedilno sporočilo, v katerem je izrazil zaskrbljenost zaradi teh ravni in vprašal, ali bi si bili pripravljeni zastaviti cilj, da bi za konec tedna omejili pitje pod mejami popivanja.

Tisti, ki so odgovorili pritrdilno, so nato prejeli sporočila, v katerih so izrazili pozitivno okrepitev in strategije za zmanjšanje. Tisti, ki niso želeli določiti ciljev, so prejeli besedilno sporočilo, ki jih spodbuja k razmisleku o odločitvi (na primer: »V redu je, če imate mešane občutke glede zmanjšanja uživanja alkohola. Razmislite o tem, da bi sestavili seznam vseh razlogov, zaradi katerih bi morda želeli spremeniti.«) .

Šest mesecev po koncu preskušanja so udeleženci, ki so bili izpostavljeni celotnemu besedilnemu sporočilu, poročali o povprečnem dnevu popivanja manj na mesec. Za 12 odstotkov se je zmanjšala tudi popivanje. V kontrolni skupini in skupini za samokontrolo se uživanje alkohola ni zmanjšalo.

Osebne intervencije s klinikom, ki z mladostnikom na oddelku za nujne primere razpravljajo o navadah pitja, zahtevajo čas in sredstva, ki niso vedno na voljo, je dejal Suffoletto. Ti se razlikujejo tudi po načinu dostave in so pokazali omejeno sposobnost spodbujanja trajnega zmanjšanja nevarnega pitja pri mladih odraslih.

"Naše posredovanje s pomočjo besedilnih sporočil je prilagodljivo, ponuja enotne vedenjske materiale in zdi se, da prinaša pomembne, potencialno rešilne rezultate," je dejal Suffoletto.

„Z interakcijo s temi mladimi odraslimi na način, ki je dovzeten za komunikacijo, in zmanjšanje stigme, povezane s tradicionalnim svetovanjem iz oči v oči, lahko besedilna sporočila spodbudijo nadzor nad pitjem, ko so najbolj ranljivi, da pozabijo, kaj je zanje najbolj zdravo. "

Vir: Univerza v Pittsburghu / EurekAlert