Besedilna sporočila pomagajo dvojnim možnostim, da kadilci nehajo
To je več kot dvakrat več kot pet odstotkov kadilcev v kontrolni skupini, menijo raziskovalci na šoli za javno zdravje Milken Institute na univerzi George Washington.
"Zdi se, da besedilna sporočila kadilce nenehno opominjajo, da morajo biti osredotočeni na odpoved," je povedala Lorien C. Abroms, doktorica znanosti, mag., Izredni profesor za preventivo in zdravje v skupnosti ter vodilni avtor študije.
"Vendar je treba opraviti dodatne študije, da se ta rezultat potrdi in preuči, kako ti programi delujejo skupaj z drugimi uveljavljenimi protikadilskimi terapijami."
Novo poročilo generalnega kirurga ugotavlja, da kajenje vsako leto ubije skoraj pol milijona Američanov. Kadilci, ki poskušajo prenehati, se pogosto obrnejo na preizkušene metode, kot so nikotinski obliži ali telefonsko svetovanje.
Najnovejše zdravljenje so programi za pošiljanje besedilnih sporočil, kot je Text2Quit, ki pošiljajo nasvete, opomnike in nasvete, ki kadilcem pomagajo, da se uprejo hrepenenju po cigareti in se držijo datuma prenehanja.
Medtem ko se je več kot 75.000 ljudi v ZDA vpisalo v program Text2Quit, po Abromsovih besedah ni bilo nobenih dolgoročnih študij, s katerimi bi preizkusili njihovo uspešnost. Opozorila je, da je bila večina obstoječih raziskav o teh programih majhnih, da ni imela kontrolne skupine in da biokemično ni preverila statusa kajenja.
Da bi odpravili te vrzeli, je raziskovalna skupina na internetu zaposlila 503 kadilcev in jih naključno postavila v skupino, ki je prejela program za pošiljanje besedilnih sporočil, imenovan Text2Quit, ali skupino, ki je prejela gradivo za samopomoč, namenjeno kajenju kadilcev.
Besedilna sporočila v programu Text2Quit kadilcem svetujejo, kadilcem pa omogočajo, da zaprosijo za več pomoči ali ponastavijo datum prenehanja, če potrebujejo več časa. Kadilci, ki imajo težave z bojem proti nagonu, lahko pošljejo sporočilo in dobijo napitnino ali igro, ki jih lahko odvrne, dokler hrepenenje ne izgine, je pojasnil Abroms.
Po koncu šestih mesecev so raziskovalci anketirali udeležence, da bi ugotovili, koliko ljudi v vsaki skupini je prenehalo kaditi. Ugotovili so, da imajo ljudje, ki uporabljajo program za pošiljanje besedilnih sporočil, veliko večjo verjetnost, da bodo nehali v primerjavi s kontrolno skupino.
Toda zavedajoč se, da so lahko samoprijave kadilcev zavajajoče, so raziskovalci zbrali vzorec sline kadilcev, ki so poročali o odpovedi, in jo preizkusili, da bi ugotovili, ali kažejo kakršne koli dokaze o nikotinskem stranskem proizvodu, imenovanem Cotinine.
Po navedbah Abromsa so bile stopnje opustitve za ljudi z biokemično potrjeno abstinenco pri šestmesečni meji še vedno dvakrat višje od kontrolne skupine.
Raziskovalci priznavajo, da ostaja veliko vprašanj. Ta študija je proučevala samo ljudi, ki so že bili zelo motivirani, da prenehajo, in tiste, ki so že iskali informacije o tem, kako prenehati kaditi po internetu.
Potrebne bodo dodatne študije, da se preveri, ali programi za pošiljanje besedilnih sporočil dejansko delujejo v manj digitalno povezanih populacijah in tistih z nižjo stopnjo motivacije za odstop, so opozorili raziskovalci.
Poleg tega so raziskovalci dejali, da bodo morali ta program za pošiljanje besedilnih sporočil primerjati z drugimi, ki se zdaj uporabljajo, na primer s SmokefreeTXT, ki ga je leta 2011 začel Nacionalni inštitut za raka.
Študija, ki jo je financiral Nacionalni inštitut za raka, se je pojavila v Ameriški časopis za preventivno medicino.
Vir: Univerza George Washington, šola za javno zdravje Milken Institute
