Močan besednjak varuje pred kognitivnim upadanjem
Nove raziskave kažejo, da lahko zanesljiv besednjak zmanjša blago kognitivno okvaro in zmanjša tveganje za razvoj demence.
Blaga kognitivna okvara (MCI) ali začetna demenca je pogoj, da se nekateri ljudje razvijajo s staranjem. Številni strokovnjaki menijo, da gre za vmesno stanje med normalnim spoznanjem in demenco.
MCI je opredeljen kot kognitivni upad, ki je večji od pričakovanega za posameznikovo starost in stopnjo izobrazbe, vendar to ne posega predvsem v vsakdanje življenje. Simptomi pogosto vključujejo pozabljivost in upad izvršilnih veščin.
Raziskovalci z univerze Santiago de Compostela v Španiji so preučevali način, kako možgani kompenzirajo kognitivno okvaro in odkrili, da možgani s svojo kognitivno rezervo nadoknadijo izgubo spomina.
"Kognitivna rezerva" je ime, ki se imenuje sposobnost možganov, da kompenzira izgubo svojih funkcij. Te rezerve ni mogoče izmeriti neposredno; temveč se izračuna na podlagi kazalnikov, za katere se domneva, da povečujejo to zmogljivost.
Znanstveniki so odkrili, da uporaba višjega besedišča podpira kognitivno rezervo.
Kot Cristina Lojo Seoane, soavtorica študije, objavljene v reviji Anales de Psicología (Anali psihologije), je dejal, "Osredotočili smo se na raven besedišča, saj velja za pokazatelj kristalizirane inteligence (uporaba predhodno pridobljenih intelektualnih veščin). Želeli smo poglobiti naše razumevanje njegovega odnosa do kognitivne rezerve. "
Preiskovalci so izbrali vzorec 326 oseb, starejših od 50 let. Dvajset dvaindvajset je bilo zdravih posameznikov, 104 pa je imelo blago kognitivno okvaro.
Nato so raziskovalci izmerili besedišče predmetov skupaj z drugimi merili, kot so šolanje, zapletenost služb in bralne navade.
Analizirali so tudi rezultate, ki so jih dobili na različnih testih, na primer podtestu besedišča Wechslerjeve lestvice inteligence za odrasle (WAIS) in Peabody Picture Vocabulary Test.
"Z regresijsko analizo smo izračunali verjetnost prizadetosti besednjaka udeležencev," je dejal Lojo Seoane.
Rezultati so pokazali večjo razširjenost blagih kognitivnih motenj pri udeležencih, ki so dosegli nižjo oceno besedišča.
"To nas je pripeljalo do zaključka, da lahko višji nivo besedišča kot merilo kognitivne rezerve ščiti pred kognitivnimi motnjami," je dejal Lojo Seoane.
Vir: FECYT - španska fundacija za znanost in tehnologijo
