Meditacija lahko olajša negotovost raka prostate

Nova študija kaže, da pozorna meditacija pomaga olajšati moški strah in negotovost glede raka na prostati.

Raziskovalci s Medicinske fakultete Univerze Northwestern University Feinberg so ugotovili, da so moški, ki so pod natančnim zdravniškim nadzorom po diagnozi raka na prostati, po posegu meditacije pozornosti sčasoma poročali o bistveno večji odpornosti in manj tesnobe.

Po mnenju znanstvenikov tesnoba in negotovost, da moški, ki se odločijo za aktivni nadzor, ko diagnosticirajo rak prostate, povzroči, da vsak četrti dobi dokončne terapije v enem do treh letih, tudi če ni znakov napredovanja tumorja.

"Zelo razumljivo je, da se bodo nekateri moški počutili zaskrbljeni zaradi vedenja, da imajo res raka na prostati, vendar jih ne smejo storiti, da bi jih odstranili," je dejal David Victorson, glavni preiskovalec študije in izredni profesor za medicinske družbene vede.

»Za mnoge moške lahko to ustvari veliko notranjih pretresov. Ta pretres se lahko sčasoma nabere in sčasoma pripelje do moških, ki iščejo kirurško poseganje, kadar to na koncu ni potrebno. "

Meditacija pozornosti je znana kontemplativna praksa zavedanja, ki sega približno 2500 let nazaj. To je oblika meditacije, zasnovana za razvijanje spretnosti pozornosti na naše notranje in zunanje izkušnje s sprejemanjem, potrpljenjem in sočutjem, je pojasnil raziskovalec.

Victorson in njegova raziskovalna skupina zdaj sodelujejo z drugimi akademskimi zdravstvenimi ustanovami, da bi izvedli petletno nadzorovano preskušanje na več mestih, kjer bodo moški in njihovi zakonci naključno razporejeni na osem tednov intenzivnega treninga meditacije pozornosti ali osemtedenske kontrolne skupine.

"Verjamem, da imamo priložnost raziskati in opremiti moška z dodatnimi orodji, ki presegajo kirurško poseganje in jim pomagajo obvladovati nestrpnost, povezano z negotovostjo, povezano z rakom," je dejala Victorson.

Vir: Northwestern University