Čustvena zapletenost je dobra lastnost
Nove raziskave kažejo, da je doživljanje mešanih čustev dejansko dobra lastnost in ne ponižujoč primer neodločnosti.
Na svetovni krajini, ki vključuje 16 kultur, raziskovalci kažejo, da je čustvena zapletenost pogosta med ljudmi, ki živijo v različnih delih sveta.
Natančneje, raziskovalci Univerze v Waterlooju so preučevali, kako se ljudje razlikujejo po svoji nagnjenosti, da vidijo situacije kot dobre ali slabe ali bolj zapleteno, tako da vidijo malo obeh.
Prejšnje študije so povezovale nižjo čustveno zapletenost z zmanjšano sposobnostjo obvladovanja svojih čustev in večjo pojavnostjo depresije.
"Ljudje v mnogih zahodnih državah menijo, da so mešani občutki nezaželeni - kot da bi želeli navesti, da je nekdo, ki ima mešana čustva, zelo neprijeten," je povedal Igor Grossmann, profesor na oddelku za psihologijo v Waterlooju in vodilni avtor prispevka.
"Pravzaprav smo ugotovili, da tako zahodnjaki kot zahodnjaki, ki kažejo mešane občutke, bolje ločujejo svoja čustva in doživljajo svoje življenje na čustveno bogat in uravnotežen način."
Raziskava kaže, da so bili ljudje, ki živijo v samo-usmerjenih kulturah - kot so Kanada, ZDA, Avstralija ali Velika Britanija - manj čustveno bolj zapleteni kot ljudje, ki živijo v drugih, usmerjenih kulturah, z večjim poudarkom na občutkih dolžnosti in družinskih vezi.
Ljudje v različnih delih Azije in Rusije so v svojih čustvih pokazali precej večjo zapletenost. Zahodna Evropa in Južna Afrika sta padli na sredino.
"Ljudje v tistih drugih usmerjenih kulturah bolj verjetno doživljajo čustveno zapletenost, ker lahko vidijo drugačne perspektive," je dejal Grossmann.
»Na primer izgubo službe lahko vidijo kot razočaranje, hkrati pa tudi kot razburljivo priložnost, da preživijo več časa z družino ali poskusijo kaj novega. Nekdo iz kulture, ki je usmerjena v osebne dosežke, je bolj verjetno, da je vse negativno. "
Ta projekt je vključeval tri študije. Eden od njih je z orodjem za analizo besedila izmeril razširjenost mešanih čustvenih izrazov na 1,3 milijona spletnih strani in blogov v angleškem jeziku.
Drugi dve študiji sta se osredotočili na načine, kako ljudje poročajo o svojih čustvih v različnih dnevnih izkušnjah, in sicer, ali poročajo o doživljanju mešanih občutkov in ali razlikujejo med različnimi vrstami pozitivnih in negativnih izkušenj.
"V celotnem projektu je bila stopnja, do katere kultura spodbuja osredotočenost na druge ljudi in ne na sebe, vključno z večjo ozaveščenostjo drugih, pozitivno povezana z vsemi označevalci čustvene zapletenosti," je dejal Grossmann.
"Nadalje, ko smo pogledali posameznike, ki se v vsaki kulturi osredotočajo na druge, so pokazali tudi večjo čustveno zapletenost na osebni ravni."
Ugotovitve študije so prikazane v Časopis za osebnost in socialno psihologijo.
Vir: Univerza Waterloo
