Povezave, skladnost pomagajo osmisliti življenje

Nove raziskave poskušajo razložiti in opredeliti koncept iskanja smisla življenja, vključno z vlogo narave.

Raziskovalci Univerze v Missouriju trdijo, da ima smisel življenja pomembno prilagodilno funkcijo, saj povezuje ljudi s svetom, ki jih obdaja, in s tem povečuje njihove možnosti za preživetje.

Izkušnje s povezavami, pravilnostmi in skladnostjo v svojem okolju lahko privedejo do tega, da ljudje občutijo večji smisel življenja, so povedali raziskovalci.

"Pomen življenja posamezniku pove, kdaj je svet smiseln," je povedala vodilna raziskovalka in doktorska študentka Samantha Heintzelman.

Raziskava lahko pomaga razložiti prejšnje ugotovitve, ki kažejo, da se ljudem, ki pravijo, da imajo zelo smiselna življenja, v marsičem zdi bolje.

$config[ads_text1] not found

Na primer, ljudje, ki verjamejo, da so našli smisel življenja, poročajo o višji kakovosti življenja, boljšem zdravju in manj psiholoških motenj.

Strokovnjaki pravijo, da čeprav je bilo doživljanje skladnosti pogosto mišljeno kot pomembna sestavina življenjskega pomena, ni bilo v središču veliko raziskav.

Heintzelman in sodelavci so začeli raziskovati odnos z uporabo naravnega vzorca: štirih letnih časov. Udeleženci, ki so opravili spletno anketo, so si ogledali fotografije narave, ki so pokazale vsaj eno drevo in vključevale kazalnike sezone, kot so cvetovi, zelenje, barva jeseni in sneg.

Po ogledu fotografij so odgovarjali na vprašanja, namenjena merjenju njihovega smisla v življenju, na primer »Moje življenje ima jasen smisel« in »V življenju sem našel res pomemben pomen.« Ocenili so tudi svoje trenutno razpoloženje.

Podatki so razkrili, da so udeleženci, ki so fotografije videli v naravnem zaporedju letnih časov, poročali o večjem pomenu življenja kot tisti, ki so si fotografije ogledali v naključnem vrstnem redu.

Toda zveza ni bila omejena na naravne vzorce. Tudi ko so udeleženci videli fotografije v poljubnem sezonskem vzorcu - na primer jesen, poletje, pomlad, zima -, so poročali o večjem pomenu življenja kot tisti, ki so jih videli v povsem naključnem vrstnem redu.

$config[ads_text2] not found

Dodatne študije kažejo, da razmerje med skladnostjo v okolju in smislom življenja velja tudi takrat, ko skladnost ni očitna.

Udeleženci, ki berejo skupine sorodnih besed - kot so "pada", "igralec" in "prah", ki so vsi povezani z besedo "zvezda" - poročajo o večjem pomenu življenja kot tisti, ki berejo nepovezane besede, čeprav jih niso ne pozna nobenih povezav, ki povezujejo prebrane besede.

Raziskovalci verjamejo, da te ugotovitve dokazujejo, da je skladnost prepoznavna tudi brez izrecnega zavedanja.

Heintzelman in sodelavci priznavajo, da obstaja veliko drugih spremenljivk, ki prispevajo k eksistencialnemu pomenu, kot so verska vera, družbene povezave in občutek zase.

"Ne trdimo, da kognitivni vidik smisla življenja, zajet v teh študijah, v celoti zajema to bogato izkušnjo," pišejo.

Vir: Združenje za psihološke znanosti