Perfekcionizem lahko spodkopava duševno zdravje mladih
Nove raziskave kažejo, da želja po popolnosti telesa, duha in kariere morda vpliva na duševno zdravje študentov. Preiskovalci so ugotovili, da se je pretirana želja po uspehu in tekmovanju z drugimi znatno povečala v primerjavi s prejšnjimi generacijami.
Ta študija je prva, ki je preučila skupinske generacijske razlike v perfekcionizmu, pravi vodilni avtor Thomas Curran, doktor znanosti z Univerze v Bathu. On in njegov soavtor Andrew Hill, doktor znanosti z univerze York St. John, nakazujeta, da perfekcionizem vključuje "iracionalno željo po doseganju, hkrati pa je preveč kritičen do sebe in drugih."
Raziskovalci so analizirali podatke 41.641 ameriških, kanadskih in britanskih študentov iz 164 vzorcev, ki so od konca osemdesetih do leta 2016 opravili Multidimenzionalno lestvico perfekcionizma, test za generacijske spremembe v perfekcionizmu.
Ocenjene so bile tri vrste perfekcionizma: samo-usmerjen ali nerazumna želja po popolnosti; družbeno predpisana ali zaznavanje pretiranih pričakovanj drugih; in usmerjene v druge ali postavljanje nerealnih standardov drugim.
Študija, objavljena v reviji Psihološki bilten, je ugotovil, da novejše generacije študentov poročajo o bistveno višjih ocenah za vsako obliko perfekcionizma kot prejšnje generacije.
Natančneje, med leti 1989 in 2016 se je rezultat samo-usmerjenega perfekcionizma povečal za 10 odstotkov, družbeno predpisani za 33 odstotkov, drugi usmerjeni pa za 16 odstotkov.
Curran meni, da vzpon perfekcionizma med tisočletji vodijo številni dejavniki. Sorazmerno nov dejavnik vključuje izpostavljenost socialnim medijem; Podatki kažejo, da lahko socialni mediji na mladostnike pritiskajo, da se pretirano primerjajo z drugimi, zaradi česar so nezadovoljni s svojim telesom in povečujejo socialno izolacijo.
To ni bilo preizkušeno in za potrditev tega so potrebne nadaljnje raziskave, je dejal Curran. Nagnjenost k zaslužku, pritiski za dobro izobrazbo in postavljanje visokih kariernih ciljev so druga področja, na katerih današnji mladi kažejo perfekcionizem.
V akademskem svetu spodbujajo tudi dokončanje in vrednotenje na podlagi zaslug. Curran navaja prizadevanja študentov, da izpopolnijo svoje povprečne ocene in jih primerjajo s svojimi vrstniki.
Ti primeri predstavljajo dvig meritokracije med tisočletji, v katerem univerze spodbujajo konkurenco med študenti za dvig po družbeni in ekonomski lestvici.
"Meritokracija močno potrebuje mlade, da si prizadevajo, nastopajo in dosegajo v sodobnem življenju," je dejal Curran. »Mladi se odzivajo tako, da o sebi poročajo o vedno bolj nerealnih izobraževalnih in poklicnih pričakovanjih. Posledično med tisočletniki narašča perfekcionizem. "
Približno polovica maturantov je leta 1976 pričakovala, da bo končala fakulteto, do leta 2008 pa se je to število povečalo na več kot 80 odstotkov. Kljub temu pa število tistih, ki zaslužijo diplome, ni uspelo slediti naraščajočim pričakovanjem, meni Curran.
Razlika med odstotkom maturantov, ki pričakujejo univerzitetno izobrazbo, in tistimi, ki so se med letoma 1976 in 2000 podvojili, se je še naprej povečevala.
"Te ugotovitve kažejo, da imajo nove generacije študentov večja pričakovanja do sebe in drugih kot prejšnje generacije," je dejal Curran.
"Današnji mladi tekmujejo med seboj, da bi izpolnili družbene pritiske za uspeh, in menijo, da je perfekcionizem nujen, da se počutijo varne, socialno povezane in vredne."
Povečanje perfekcionizma lahko deloma vpliva na psihološko zdravje študentov, je dejal Hill in navedel višjo stopnjo depresije, tesnobe in samomorilnih misli kot pred desetletjem.
Vir: Ameriško psihološko združenje
