Nisem prepričan, kaj je narobe

No, najprej sem trpel za depresijo med 13-16 leti. Zdaj imam 19 let in nisem imel nobenih samomorilnih misli ali kakršnega koli nenavadnega vedenja kot prej. Moj fant me je opozoril na nekaj stvari in misli, da potrebujem pomoč. Osebno dolgo še dolgo nisem tako mislil, ko sem dejansko posvečal pozornost. Imam izjemno pogoste spremembe razpoloženja, ko se razburim, potutim, zaskrbim, vznemirim ali kakršno koli čustvo nagnem k ugrizu ob ustnice, včasih, dokler me ne boli ali začne krvaviti. Ko se včasih vozim, se ne zavedam, da preveč pritiskam na plin in grem zelo hitro, se to ponavadi zgodi, ko sem razburjen in razmišljam o določeni situaciji, ki me je vznemirila. Pred kratkim sem med spanjem začel ponoči griziti zobe in ko se zjutraj zbudim, še vedno čutim pritisk. Včasih sem zelo hiper brez očitnega razloga. Stvari delam brez razmišljanja in v kratkem pozabim. Težko se skoncentriram v šoli, če ni zanimivo. 40% dneva sem depresivna, če je dobra, slaba pa je vedno slabša. Ponavadi me ne zanimajo pomembne stvari. In ko sem razburjen, pridem izpod nadzora, vržem stvari in včasih postanem nasilna. Ne vem, kaj je to. Ali mi lahko nekdo poda nekaj idej?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Na podlagi kratkega pisma ne morem postaviti diagnoze, nekatere možnosti pa lahko vključujejo depresijo ali bipolarno motnjo. Upoštevajte, da lahko samo osebna psihološka ocena ugotovi, ali imate diagnozo duševnega zdravja.

Strinjala bi se z vašim fantom, ki verjame, da bi vam lahko koristila strokovna pomoč. Vaši simptomi so zaskrbljujoči. Ni normalno, da smo razpoloženi, zaskrbljeni itd. Vaši simptomi so znak, da je nekaj narobe. Treba jih je obravnavati in ne zmanjšati na najmanjšo možno mero. Prej ko se boste lahko zdravili, prej se bodo simptomi zmanjšali ali morda odpravili.

Pred zdravljenjem se ni česa bati. Strokovnjaki za duševno zdravje so usposobljeni za spoprijemanje s točnimi simptomi, ki ste jih opisali. Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko predlaga zdravila ali psihoterapijo za zdravljenje vaših simptomov. Dokler ne dobite popolne ocene, je težko vedeti, katero zdravljenje bi bilo najučinkovitejše.

Na tem mestu je najbolj odgovorna in najbolj modra odločitev temeljita psihološka ocena pri strokovnjaku za duševno zdravje. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle