Ali je strog nadzor nad otrokovim zaslonom res potreben?

Nova študija, objavljena v reviji Psihiatrični četrtletnik nakazuje, da je povezava med težkim časom uporabe zaslona in depresijo najstnikov pravzaprav zelo majhna in da bodo najstniki najverjetneje v redu, če bodo nekaj časa preživeli na telefonu ali računalniku.

Vodja študije dr. Christopher Ferguson z univerze Stetson meni, da s strani oblikovalcev politik in zagovorniških skupin stroga pozornost omejevanju časa zaslona ni potrebna. Namesto tega Ferguson vidi večjo osredotočenost na to, kako se mediji uporabljajo na primer kot orodje za učenje in socializacijo, kot pa samo na porabo časa.

Do konca lanskega leta je Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) mladim priporočala le dve uri na dan, vendar je to priporočilo izpustila iz novih smernic. Ta sprememba odraža dejstvo, da so podatki, ki vodijo ta priporočila, nekoliko nejasni in da so predlogi za uporabo zaslona preprosto najboljše ugibanje strokovnjakov.

Za študijo so raziskovalci želeli odkriti vrzeli v prejšnji literaturi s preučevanjem, katere ravni zaslona so bile povezane z negativnimi rezultati pri najstnikih in kako močne so bile te povezave.

Pregledali so raziskavo o tveganju za vedenje mladih iz leta 2013, ki je vključevala podatke udeležencev s Floride, ki so bili v povprečju stari 16 let. Anketirance so vprašali o vzorcih spanja, telesni aktivnosti, kako pogosto so jedli z družino, če so imeli simptome depresije in koliko časa na zaslonu so porabili za gledanje televizije ali igranje video iger.

Najstniki so poročali tudi o svojih ocenah, ali so sodelovali pri prestopniškem vedenju, tvegani vožnji ali spolnih dejavnostih, uživali prepovedane snovi ali trpeli zaradi kakršnih koli motenj hranjenja.

Podatki nove študije kažejo, da so otroci odporni na zaslon do šest ur na dan. Ko so opazili negativne izide, so bili ti zelo majhni in na splošno moški bolj prizadeti.

Čas, preživet pred zaslonom, je znašal le med 0,49 odstotka razlike v prestopništvu, 1,7 odstotka pri simptomih depresije in 1,2 odstotka povprečnih točk. Ni vplival na tvegano vožnjo ali tvegan seks, zlorabo substanc ali omejevalno prehranjevanje.

"Čeprav je sporočilo" vse v zmernih količinah ", ko se s starši pogovarjamo o zaslonskem času, lahko najbolj produktivno, naši rezultati ne podpirajo močne osredotočenosti na ekran kot preventivni ukrep za problematično vedenje mladih," pravi Ferguson.

Ugotovitve tudi kažejo, da je bil AAP pravilen, da je zavrgel svoje prejšnje dvourne smernice.

Ferguson meni, da določanje strogih časovnih omejitev uporabe zaslona bolj spodbuja krivdo pri starših, ki ne morejo izpolniti nerealnih pričakovanj, kot pa otrokom. V osredotočanju na to, kako se uporabljajo mediji, vidi večjo vrednost kot samo porabo časa, saj bi lahko na primer spodbudil učenje in socializacijo.

Prav tako meni, da je dobro, da se mladi dobro seznanijo z zaslonskimi tehnologijami.

"Zasloni različnih vrst so vse bolj vključeni v vsakdanje življenje, ne glede na to, ali vključujejo izobraževanje, delo, socializacijo ali osebno organizacijo," je dejal Ferguson. "Določitev ozkih omejitev časa zaslona morda ne bo sledila neštetim načinom, kako so zasloni postali bistveni za sodobno življenje."

Vir: Springer