Študija: Socialni mediji ne povečajo tveganja za najstniško depresijo

V nasprotju s splošnim prepričanjem vsakodnevna uporaba družbenih medijev ni močan ali dosleden dejavnik tveganja za simptome depresije pri mladostnikih, kaže nova raziskava raziskovalcev šole za javno zdravje Columbia University Mailman.

Rezultati so objavljeni v Journal of Adolescent Health.

Opozarjajo pa, da imajo mladostniki, ki pogosto uporabljajo družabna omrežja, na začetku slabše duševno zdravje. Kljub temu so socialni mediji pogosto pozitiven izhod za osamljene najstnike in njihova uporaba ima lahko pozitivne učinke na samozavest mladostnikov.

"Najstniki so vedno bolj aktivni v družabnih omrežjih, zlasti med pandemijo, saj se morajo zanašati na Instagram, TikTok in druge platforme, da ostanejo v stiku s prijatelji," pravi prvi avtor Noah Kreski, M.P.H. Kreski je raziskavo izvedel kot praktikum kot študent šole Columbia Mailman School in trenutno deluje kot analitik podatkov na oddelku za epidemiologijo.

"Čeprav so nekateri odrasli izrazili zaskrbljenost zaradi morebitnih tveganj za duševno zdravje zaradi tega vedenja, naša raziskava ne najde prepričljivih dokazov, ki bi nakazovali, da uporaba družbenih medijev smiselno povečuje tveganje za simptome depresije pri mladostnikih."

Preiskovalci so analizirali podatke iz ankete, ki jih je zbrala stalna študija vedenja, stališč in vrednot Američanov od mladosti do zrelosti, ki je zajemala 74.472 učencev 8. in 10. razreda med letoma 2009 in 2017. Ocenili so tudi simptome depresije, da bi ugotovili tveganje depresije , ki so jo nadzorovali v svoji analizi, da bi razumeli, kako lahko vsakodnevna uporaba družbenih medijev prispeva k depresiji.

Dnevna uporaba družbenih omrežij med učenci 8. in 10. razreda se je med dekleti povečala z 61 odstotkov na 89 odstotkov, med fanti pa s 46 odstotkov na 75 odstotkov.

Raziskovalci so ugotovili, da vsakodnevna uporaba družbenih omrežij ni bila povezana s simptomi depresije, saj so upoštevali, da imajo mladostniki, ki pogosto uporabljajo socialne medije, slabše duševno zdravje.

Med dekleti, ki so imela najmanjše tveganje za simptome depresije, je bila vsakodnevna uporaba družbenih omrežij šibko povezana s simptomi, čeprav je bila splošna razširjenost simptomov v tej skupini zaradi majhnega tveganja majhna. Med fanti vsakodnevna uporaba družbenih omrežij ni bila povezana s povečanimi simptomi depresije, nekateri dokazi pa kažejo, da je vsakodnevna uporaba družbenih omrežij dejansko zaščitna pred depresijo.

"Vsakodnevna uporaba družabnih medijev ne zajema različnih načinov, kako mladostniki uporabljajo socialne medije, ki so lahko pozitivni in negativni, odvisno od družbenega konteksta," pravi višja avtorica dr. Katherine Keyes, izredna profesorica epidemiologije na Columbia Mailman Šola.

"Prihodnje raziskave bi lahko raziskale specifično vedenje in izkušnje mladih, ki uporabljajo socialne medije, pa tudi pogostejše sodelovanje z različnimi platformami."

Po skoraj 50 letih stabilnosti nedavni dokazi kažejo na brez primere povečanje mladostniške depresije, simptomov depresije in samomorilnega vedenja, zlasti med dekleti.

Vsesplošno se ugiba, da je vse večja uporaba pametnih telefonov in družbenih medijev prispevala k tem trendom. Zagovorniki te hipoteze ugotavljajo, da so mladostniki vedno bolj izolirani od neposredne interakcije, kibernetskega ustrahovanja in se soočajo z izzivi samozavesti in lastne vrednosti s pomočjo kuriranih spletnih slik vrstnikov.

Po drugi strani pa so socialni mediji pogosto pozitiven izhod in njihova uporaba lahko pozitivno vpliva na samozavest mladostnikov. Spletna mesta za družabna omrežja ponujajo prostor za vsebine, ki so pozitivne ali šaljive, še posebej dragocene za mladostnike, ki so depresivni. Številni mladi iščejo podporo in nasvet v družbenih omrežjih, zlasti tisti z zmernimi do hudimi simptomi depresije.

Vir: šola za javno zdravje Mailman University of Columbia