Pridružitev skupini bi lahko zaščitila pred kognitivnim upadom

Po novi študiji je del skupine, kot so politična stranka, okoljska skupina, soseska, prostovoljna služba ali druga skupnost, povezan z boljšo kognitivno funkcijo pri 50 letih.

"Medtem ko smo ugotovili, da so bile povezave med družbeno zavzetostjo odraslih in kognitivno funkcijo pri 50 letih zmerne, so se ohranile, ko smo se prilagodili na spremenljivke, kot so zdravje, socialno-ekonomski status in spol," je povedala profesorica Ann Bowling z Univerze v Southamptonu.

»Posledica tega je, da lahko ljudje, če se še naprej družno ukvarjajo skozi vse življenje in ohranjajo sorodna vedenja, ki zahtevajo kognitivne sposobnosti, kot so spomin, pozornost in nadzor, nekaj zaščite pred upadom kognitivnih sposobnosti. Posegi javne zdravstvene politike, namenjeni promociji kognitivnega zdravja, bi lahko vključevali spodbujanje državljanske udeležbe in zagotavljanje možnosti ljudem za to. "

Za študijo, objavljeno v reviji BMC Psihologijaso raziskovalci uporabili podatke iz britanske nacionalne študije o razvoju otrok (NCDS), splošnega vzorca prebivalstva v Angliji, na Škotskem in v Walesu. Izhodiščni podatki o 9.119 moških in ženskah so bili zbrani ob rojstvu leta 1958, udeležence študije pa so spremljali več točk kasneje v življenju.

Odkrili so, da so bile kognitivne sposobnosti osebe pri 11 letih, njihovo sodelovanje pri državljanskih dejavnostih pri 33 in 50 letih, pogoste telesne aktivnosti, višja izobrazba in ženska povezanost z boljšo kognitivno funkcijo pri 50 letih.

Glede na ugotovitve sta bila ob otrokovem nizkem socialno-ekonomskem statusu in poročanju o slabšem duševnem počutju v odrasli dobi povezana s slabšo kognitivno funkcijo.

Glede na ugotovitve študije je pri 33 letih 83 odstotkov vseh anketirancev poročalo, da ni sodelovalo v nobeni civilni organizaciji. To število se je pri 50 letih zmanjšalo na 64 odstotkov. O sodelovanju v eni civilni organizaciji je poročalo 14 odstotkov vprašanih pri 33 letih in 25 odstotkov pri 50 letih.

Od celotnega vzorca je 8.129 udeležencev opravilo kognitivne teste v starosti 11 let (branje, pisanje, matematika in splošni preizkusi sposobnosti) in 50 let (preizkusi spomina in vida, hitrosti in koncentracije). Raziskovalci so ugotovili, da se je skoraj tretjina kognitivnih sposobnosti vzorčne populacije poslabšala med 11. in 50. letom, medtem ko je pri manj kot polovici udeležencev (44 odstotkov) ostala nespremenjena. Četrtina udeležencev je pokazala izboljšane kognitivne sposobnosti pri 50 letih.

Po ugotovitvah študije so tisti, ki so poročali, da so sodelovali v civilnih skupinah pri 33 in 50 letih, dosegli višje rezultate na kognitivnih testih.

Raziskovalci so tudi ugotovili, da je bilo ugotovljeno, da sodelovanje v vsaki dodatni državljanski skupini še poveča rezultate na kognitivnih testih.

Vir: BioMed Central