Skupinska terapija lahko zmanjša simptome socialne tesnobe
Pogoj, za katerega je značilen izjemen strah pred interakcijo z drugimi, lahko povzroči, da se ljudje popolnoma izognejo socialnim situacijam, četudi to pomeni izgubo službe ali izogibanje stikom z družino in prijatelji. Približno 12 odstotkov Američanov ima motnjo v nekem obdobju svojega življenja.
"Socialna anksiozna motnja je ena najpogostejših anksioznih motenj z velikim vplivom na osebno življenje bolnikov in njihovih svojcev ter z velikimi stroški za družbo," je povedal avtor študije Pim Cuijpers z oddelka klinična psihologija na univerzi VU Amsterdam.
Kognitivno vedenjska terapija (CBT), ki se izvaja v skupinskem okolju, je lahko še posebej učinkovita, ker ljudem pomaga vaditi interakcijo z drugimi, je dejal Cuijpers.
Analiza je "potrdila, kaj smo pričakovali in kar v praksi slišimo od zdravnikov: skupinska terapija deluje pri številnih bolnikih s socialno anksiozno motnjo," je dejal Cuijpers. Zato je dodal, da bi ga bilo treba obravnavati kot eno prvih možnosti za zdravljenje.
Zdravila, kot so antidepresivi, imajo lahko neželene učinke in niso vedno učinkovita, posamezni CBT pa ne ponuja možnosti za socialno interakcijo in je manj učinkovit kot skupinska terapija.
Za pregled so raziskovalci analizirali 11 študij, ki so udeležence s socialno anksiozno motnjo naključno razdelile v več skupin zdravljenja. Nekateri bolniki so prestali kognitivno vedenjsko skupinsko terapijo. Drugi se bodisi niso zdravili, dobili so zdravila ali nadaljevali sedanje zdravljenje.
Rezultati so pokazali, da je imela skupinska terapija "zmeren" učinek na simptome udeležencev - vsak tretji bolnik je opazil izboljšanje.
"Skupinsko zdravljenje psihiatričnih motenj je izjemno zanimivo," je povedal dr. John Krystal, predsedujoči psihiatrije na Medicinski fakulteti Univerze Yale v New Havenu v zvezni državi Connecticut, ki pri novem pregledu ni sodeloval.
"Znižajo stroške zdravljenja in lahko povečajo dostop do učinkovite terapije v okoljih, kjer so sredstva za zdravljenje duševnega zdravja omejena," je dodal.
Številne duševne motnje, vključno s socialno anksiozno motnjo, je zelo težko zdraviti. Krystal je torej napačno poimenovanje učinkov kognitivne vedenjske skupinske terapije "zmerno".
»To je po merilih večine zdravil za zdravljenje socialne anksiozne motnje precej velik učinek zdravljenja. To je zelo dobra novica, saj lahko pomaga pri učinkovitem uvajanju virov za zdravljenje duševnega zdravja, «je dejal.
Vir:PLOS One
