Razmislek o napakah in učenje na napačnih korakih
Mnogi med nami - čeprav bolj verjetni najbolj od nas - strah pred napakami. In to je smiselno. Po mnenju klinične psihologinje Wendy Mogel, dr.Vzemite družabna omrežja. Zamika nas, da bi postali lastni publicisti, je dejala. "Mi skrbimo za svojo osebnost," le redko pustimo, da se pokažejo nepopolnosti (zdravo Facebook). Zahvaljujoč našemu 24-urnemu ciklusu novic, bralci po vsem svetu oddajajo in ločujejo najmanjše napake.
Že kot otroci se naučimo, da so napake slabe. Bolje je, da odgovor dobite pravilno. Pravi odgovor vodi do višjih ocen in točk ter večjega uspeha. In tam zunaj je konkurenčen svet.
Toda napake so tudi dragoceni učitelji, če se le naučimo poslušati.
Neki oče je Moglu povedal, da se je s pediatrom spopadel zaradi ocene Apgarjevega sina (in zmagal). Vzgojiteljica v vrtcu je pripovedovala o srečanju z dvema staršema, ki sta se pritožila, da razredni učni načrt ni na pravi poti za pred-med.
Mogelova najstniška stranka se je bala mami povedati, da piše igro. Na vprašanje, zakaj, je odgovoril: "Ker se bo preveč navdušila."
Mogel je sodeloval z številnimi starši, ki se bojijo, da bi njihovi otroci naredili napake. Ni čudno, da skušamo svoje pomanjkljivosti čim bolj zmanjšati in prikriti.
Pa vendar so napake bistvene stopnice. So ključnega pomena za rast in ustvarjalnost. „[Če] se ne osredotočamo na proces nad izdelkom, ne moremo biti inovatorji. Ne moremo se učiti o sebi in spoznavati svet. "
Pomislite na učenje s poskusi in napakami. "Brez preizkusa ni napak in učenja," je dejal Mogel, prav tako avtor Blagoslov kožnega kolena in Blagoslov B minusa.
In v resnici bomo naredili napake, je dejala Alina Tugend, novinarka in avtorica Bolje z napako: nepričakovane prednosti napačnosti. "Ni se mogoče zaščititi."
Ključno je v tem, kako gledamo na napake - in kaj z njimi počnemo. Tu je nekaj strategij za premišljevanje napak in učenje na napačnih korakih.
Priznajte svoje napake.
Ko delamo napako, jo mnogi zanikamo, se obrambimo, obtožujemo druge ali se pretepamo, je dejal Tugend, ki piše tudi kolumno ShortCuts za New York Times. To so naravne težnje. Preprečujejo pa nam tudi učenje.
Ko se pretepamo, smo nagnjeni k temu, da rečemo vse, od »Tako sem neumen« do »Taka luzerka«. Neuspeh imamo za trajen, uspeh pa začasen, je poudarila, da se je treba oddaljiti od tega občutka stalnosti.
"Premagovanje sebe zaradi napak je pravzaprav oblika nečimrnosti, saj je tako, kot da bi morali biti v vsem dobri ali vedno veste, kaj storiti," je dejal Mogel.
Ko naredite napako, globoko vdihnite in jo potrdite, je dejal Tugend. Spomnite se, da so napake običajne. Popolnost je mit.
Mine svoje napake.
Razloge pogosto zamenjujemo z izgovori, je dejal Tugend. Z drugimi besedami, včasih se bojimo, da ne bi razkrili razlogov, zaradi katerih smo se zmotili, ker nas skrbi, da se samo izgovarjamo.
Včasih pa za našimi napakami "obstajajo utemeljeni razlogi". In raziskovanje teh razlogov vam pomaga do pomembnih odkritij in izboljšav. Pomaga vam pri postavitvi sistemov za preprečevanje napak v prihodnosti.
Torej raziščite svoje napake. Ali veliko delate to napako? Je rekel Tugend. Če se, kako lahko preprečite, da se to ne bi zgodilo naslednjič? Kakšen sistem lahko nastavite?
Če pozabite vsak mesec plačati račun za kabel, lahko v koledarju ustvarite opomnik teden dni pred datumom zapadlosti ali nastavite samodejni dvig. Mogoče je vaš zakonec bolj organiziran in lahko nalogo prenesete nanje.
Spremembe sistema so ustvarile pozitivne rezultate povsod od letalske industrije do medicinskega področja. Na primer, uvedba preprostih kontrolnih seznamov skupaj z vzpostavljanjem povratnih informacij in gojenjem kulture sodelovanja je rešila življenja in zmanjšala zdravniške napake v bolnišnicah po vsem svetu.
Ločite med veljavno in neveljavno kritiko.
Včasih prezremo našo kritiko ali ponotranjimo vsak zalogaj, je dejal Tugend. Namesto da bi uporabili pristop »vse ali nič«, poskusite ločiti med veljavno in neveljavno kritiko.
Če ste na primer v članku napačno napisali ime pomembne osebe, je očitek, ki pravi, da morate biti v prihodnosti bolj previdni. Vendar so kritike, ki pravijo, da ste krivi izključno vi ne, ker bi morali napako ujeti tudi urejevalnik in urejevalnik. Morda bo treba spremeniti celoten sistem, ne samo vaša dejanja.
Pomaga tudi pogovor z nekom, ki mu zaupate. Povejte jim, kaj se je zgodilo, in prosite za njihove povratne informacije, da ugotovite, kaj je prav, je dejala.
Poiščite sponzorja.
Ko Mogel sodeluje s starši pri razvijanju poguma, da bi svojim otrokom omogočili napake, predlaga, da poiščejo "sponzorja ali enega zdravega prijatelja", ki ni zajet v pritisk do popolnosti in "ne meni, da bi morali imeti vstavljen GPS v otrokove možgane. "
Poiščite eno osebo, ki je razmeroma nesramna in pustolovska - ne da bi bila nepremišljena - glede preizkušanja novih stvari na različnih področjih, je dejala.
Razvejati.
"Namesto da bi ostali v navadi, da počneš stvari, v katerih si dober, se nauči nekaj novega," je dejal Mogel. Vzemite nov tečaj. Zavzemite se za nov hobi. Preizkusite rešitev, ki morda ne bo delovala. Vadite tvegati in delati napake.
Pozabljamo, da so napake lahko poučne. "[Iz raziskave] vemo, da se ljudje, ki se lahko naučijo stvari, pogosto učijo globlje in bolj celovito," je dejal Tugend.
Dajte si priložnost, da se osredotočite na postopek, odpravite svoje napake in se resnično naučite.