Bipolarno dekle v unipolarnem svetu
V DSM-V sta navedeni dve vrsti bipolarnih motenj. Bipolar I ima eno ali več maničnih epizod ali mešanih epizod (tako maničnih kot depresivnih). Bipolar II ima vsaj eno hipomanično epizodo in velike depresivne epizode.
Imam bipolarno II. Imam določen cikel in sprožilce, ki lahko ustvarijo zelo negotovo situacijo. Skoraj nemogoče mi je ugotoviti, ali je manija ali depresija na prvem mestu, ker je tako ciklična. Teče v eno razpoloženje in nato v drugo. Imam tudi hiter cikel, tako da imam lahko v enem dnevu večkrat manijo in depresijo.
Nevarnost je zame v depresivnih epizodah. Tako me najeda tema, ki me duši. Olajšanje je prišlo bodisi zaradi pohabljanja bodisi zaradi zlorabe zdravil na recept. Moral sem se miselno odjaviti, ker se nisem mogel spopasti s praznino.
Ko sem bila diagnosticirana z bipolarno, sem bila stara 13 ali 14 let. Nisem imel običajnih simptomov, ker bipolarno pri otrocih običajno izide kot jeza in sem se rodil jezen. Imel bi razpoloženje, ki bi dajalo luknje v steni ali lomilo posodo. Bila je nekontrolirana pošast, ki se je prikradla brez opozorila. Nad tem nisem dobil nadzora v poznih najstniških letih in nadzor sem dobil le zato, ker je apatija nadomestila jezo.
Stvari sem začel spet čutiti do poznih dvajsetih let. Poplava čustev je bila čudna džungla, po kateri nisem znal krmariti. Ustvaril je notranjo vojno med apatijo in nerazvitim čustvenim razponom.
Bipolarno je vplivalo na moje življenje v vseh pogledih. Že več kot eno leto nisem mogel imeti službe. V tesnih odnosih imam malo ali nič in moja apatija mi to omogoča, da me te stvari ne motijo. Odnosi so bili vedno zapleteni. Drugi ljudje sprožijo mojo negotovost in okrepijo moje občutke, kako sam se počutim, zato se jim poskušam izogniti za vsako možno ceno.
Od 8. leta sem hodila na terapije in psihiatre. Nič od tega še nikoli ni dejansko pomagalo. Morda je moja vprašanja zaupanja še poslabšala, ker sem imel zelo brezčutne terapevte, ki so le urejali stvari iz učbenikov psih 101. Vedela sem, če bom rešena, potem moram rešiti sebe. Začela sem biti pozorna na svoje sprožilce in svoja razpoloženja. Zdaj lahko vem, kdaj se začne manično ali depresivno stanje.
Ko sem bil star približno 23 let, sem se začel zanimati za vedenjske spremembe.Depresivnega stanja nisem mogel prekiniti, ko je postalo progresivno, če pa sem ga ujel zgodaj, bi lahko škodo minimiziral.
Humor je najboljši odbitek depresije, s katerim sem se že srečal. V glavi bi si vedno privoščil eno podobo: Gospod krompirjeva glava, ki malo pleše v visokih petah. To je super, ker nima nobenega pomena za nič, zato iztiri moj čustveni vlak in mi da priložnost, da depresivni cikel prekinem veliko prej, kot bi bil sicer.
To počnem vsak dan kot druga narava in verjamem, da zaradi bipolarnosti veliko bolje razumem človeško stanje in psihološki proces.
