Lahko večopravilnost? Verjetno ne

Vsakdo do neke mere opravlja večopravilnost. Ne glede na to, ali med kuhanjem večerje gledate televizijo ali se med brskanjem po spletnem mestu pogovarjate po telefonu, vsi to včasih počnemo in se ob tem počutimo dokaj dobro. Nevarno bi ugibal, da večina od nas celo misli, da se s tem dokaj dobro spopadamo.

Za stvari, ki v resnici niso veliko pomembne, imamo verjetno prav. Toda večopravilnost je pokazala, da vpliva na našo sposobnost učenja novih informacij. In bolj ko opravljamo večopravilnost, bolj poudarjeni smo na splošno.

Novi dokazi, objavljeni ta teden, dodajajo več dokazov o slabostih večopravilnosti, še posebej, če veliko opravljate več opravil.

Raziskovalci so izvedli serijo treh poskusov na 100 študentih. (Da, sprejmite rezultate študije z rezervo, saj študentje morda niso reprezentativni za splošno populacijo.) Študije so študente razdelile v dve skupini - tiste, ki so dejali, da redno opravljajo več nalog, in tiste, ki ne - in merili uspešnost preiskovancev pri številnih nalogah zaznavanja, spomina in pozornosti.

Samoizbirne večopravilnike so vedno bolj motile nepomembne slike, ki naj bi jih ignorirali. Slabše jim je šlo tudi pri nalogi, ki je preizkušala, ali so informacije shranile in organizirale v spomine bolje kot nizke večopravilnosti. Ni presenetljivo, da so se ljudje, ki opravljajo večopravilne naloge, pri končni nalogi preizkusa zmogli tudi hitreje preklopiti med različnimi vrstami identifikacije informacij.

Kaj dokazuje ta študija? Da je na splošno, bolj ko opravljate več opravil, slabše ste na splošno v mnogih možganskih vajah. Ali je to skladno z dejanskimi dejavnostmi, je težko reči, saj raziskovalci niso izmerili dejanskih dejavnosti, s katerimi se ljudje ukvarjajo.

Prav tako niso imeli kaj povedati o tem, zakaj so večopravilniki tako slabi pri tovrstnih možganskih dejavnostih. Morda se rodijo z nezmožnostjo koncentracije, domnevajo ali poškodujejo svoj kognitivni nadzor, kako se že v zgodnjih letih naučijo večopravilnosti. Iz teh podatkov je bilo razvidno, da ljudje, ki opravljajo večopravilnost, pogosto ne opravijo dobro svojega dela, saj se lahko osredotočijo na določene naloge možganov in spomina, ki so jih morali opraviti v laboratoriju.

V našem vedno bolj usmerjenem svetu, usmerjenem v več nalog, ima to pomembne posledice - tisti, ki sploh ne opravljajo več opravil ali so zelo pogosto v izraziti prednosti pred vrstniki z več opravili. V šoli, v službi, hudiča, tudi v življenju.

Torej, naslednjič, ko boste potrebovali razlog, da se ne pustite, da vas šef naenkrat potegne v 7 različnih smeri, jih usmerite na ta članek. Verjetno imate koristi, če čim bolj zmanjšate večopravilnost - še posebej, ko je čas, da se naučite česa novega.