5 nasvetov, kako začeti, ko je treba delati

"Občutek nenaklonjenosti ali navezanosti na nekaj je vaš namig, da je treba delati." - Ram Dass

Ste se že kdaj zbudili z občutkom strahu pred kakšnim projektom ali nalogo, ki jo imate danes na seznamu stvari, ki jih morate početi? To je pogost občutek, ki ga nihče ne mara, vendar se mora naučiti, kako se spopasti z njim. Včasih obstajajo tudi nasprotni primeri. Včasih se zbudiš, vedoč, kaj moraš početi danes, in komaj čakaš, da začneš.

Vsak občutek - odpor ali navdušenje - je jasen znak, da je treba delati in to morate storiti. Način, kako se spoprijemate z enim ali drugim čustvom, ne bo vplival samo na vašo motivacijo, da nadaljujete, še posebej, če se dogajanje postane grobo, ampak tudi na rezultat.

Kako lahko strah ali pričakovanje spremenite v dejanje, ki je smiselno, učinkovito in vam omogoča občutek dosežka in povečane samozavesti? Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti.

• Vzemite si minuto za obdelavo čustev - in naj vas to ne premaga.

Brez dvoma je možnost, da se v roku potopite v goro prejemkov davkov, zadnja stvar, ki jo želite storiti, ali pa ste morda samo tako radi na dopustu, da zdrsnete in padete iz postelje. Vzemite si minuto za obdelavo čustev, ki jih čutite, preden vstanete. To vam daje čas, da pride do načrta igre in uredi svoje misli, preden boste morali opraviti delo. Zavedajte se, da se lahko istočasno pojavijo nasprotujoča si čustva. V redu je. Potrdite jih in nadaljujte.

• Naučite se ločevati tisto, kar je lepo, od tistega, kar je potrebno.

Oboje ne bo res. Morda se vam bo zdelo prijetno razmišljati o kopanju v oceanu, vendar veste, da poročilo za delo zahteva vašo takojšnjo pozornost. Morda bi se počutili čudovito ves dan počivati ​​v znojenju, a stranke si morate ogledati, takšna obleka pa nikakor ne more narediti dobrega vtisa. V redu je, če se prepustite razmišljanju o tem, kaj je lepo, vendar se ne drzite. Nadaljujte s potrebnim. Tukaj je dodatek, da vam s kratkim prebivanjem na tem, kar vabi, zagotovite začasno zadovoljstvo, preden se potopite v delo, ki ga je treba opraviti.

• Dajte prednost nalogam in si dajte dovolj časa, da jih dokončate.

Bodite pozorni na projekte ali jih razporedite po prednostnih nalogah, ki ustrezajo vam. Najprej naredite tisto najtežje ali pa začnite s hitrimi in enostavnimi, ki jih lahko umaknete, tako da boste začutili napredek. Ko končate enega, ga prečrtajte s seznama. To je vizualni opomnik, da je trud enak dosežku.

• Če ste zaostali, izdelajte načrt, ki vas ne bo prevzel.

Vsi so včasih zamočeni. Namesto da bi roke vrgli v zrak in projekt ali nalogo odpisali kot brezupno, si omislite načrt ali pristop, ki bo učinkovit in vas ne bo prevzel. To je primer, ko se nam bo namen podcenjevanja in pretirane ponudbe lepo obrestoval. Postopoma se boste navadili na tempo, ki ga želite ohranjati, in lahko bolje ocenite, koliko časa in truda bodo potrebovale določene naloge.

• Prepoznajte, da je vaše delo - kar počnete - najboljši način, da pokažete, kdo in kaj ste.

Drug način za začetek dela je, da upoštevate, da je vaš rezultat jasen način, kako drugim pokazati, kdo in kaj ste. Ker se nobena oseba ne loti projekta enako, to kaže na vašo edinstvenost, talent, sposobnost odločanja in pripravljenost, da nadaljujete, dokler delo ni končano. Želite dati vse od sebe. To zahteva, da vskočite in ukrepate. Vztrajnost, pripravljenost, da sprejmete odgovornost za svoj rezultat, in ponos na svoje dosežke so del tega, kar potrebujete za delo.