Moje telo mi uničuje življenje!

Iz Egipta: imam akne ne samo na obrazu, ampak tudi na telesu, ramenih, prsih in hrbtu, prav tako imam strije, celulit in prekomerno težo! imam vse, zaradi česar se sovražim, hodim v telovadnico, a se kljub temu sovražim, tudi sama sem poskušala zdraviti akne, vendar mi ne pomagajo. to resnično vpliva na mojo samopodobo in moje družabno življenje. Sploh se ne počutim samozavestno in se sovražim

vsakič, ko se ozrem do drugih deklet, se mi zdi, da imajo to srečo, da imajo vsaj dobro kožo, toda zame nisem dobil ničesar, tako grd in ne morem ničesar storiti, da bi še naprej sovražil sebe

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Tako sem. tako mi je žal, da se tako počutiš. Toda vaš problem ni vaše telo. Vaša težava je nizka samozavest. Ne marate sebe, zato tudi drugim ljudem ne boste dovolili, da ste všeč vam.

Obstaja več ameriških igralcev in igralk, ki imajo prekomerno telesno težo in niso vodilni moški / ženska. Kljub temu so zvezde, ker so prijazni in privlačni ljudje. Lahko bi storili enako. Toda v tem trenutku ste tako malodušni, da ne verjamete.

Običajno na tej strani ne priporočam svoje knjige, toda v vašem primeru se mi zdi koristna. Naslov je Odklepanje skrivnosti samospoštovanja. To je delovni zvezek, ki se osredotoča na praktične strategije za izboljšanje samozavesti.

Koristno bi bilo tudi, če bi se obrnili na svetovalca za nekaj podpore in spodbude, ko si prizadevate spremeniti svojo samopodobo in svoje zdravje.

S tem ne gre prezreti fizičnih težav. Morali boste nadaljevati z zdravljenjem aken. Upam, da obiščete dermatologa po nasvet. Neka strateška uporaba ličil vam lahko pomaga tudi, da se počutite bolje glede svojega videza. Vadba ni dovolj za nadzor teže. Predlagam, da obiščete strokovnjaka za prehrano, da razvije načrt.

Zaslužite si zdravljenje, ne pa sovraštvo do sebe. Sledite in poglejte strokovnjake, ki vam lahko dajo smernice, ki jih potrebujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie