10 najboljših blogov prehranjevalnih motenj leta 2015

Motnje hranjenja ostajajo ena najbolj napačno razumljenih, stigmatiziranih in diskriminiranih duševnih motenj. Zdi se, da ljudje z depresijo voljno delijo svoj boj, medtem ko se zdi, da motnje hranjenja trmasto ostajajo v temni senci. Poenostavljena, napačna prepričanja, da naj človek preprosto »ne je toliko« ali »jesti več« (odvisno od določene motnje), se še naprej neusmiljeno ponavljajo - včasih celo dobronamerni ljudje.

Pokrajina spletnih motenj hranjenja je zapletena in raznolika, polna glasov vseh spolov, starosti in kulturnih okolij. Ta zbirka najboljših blogov o motnjah hranjenja za leto 2015 odraža veliko raznolikost blogerjev o prehranjevalnih motnjah. Spodaj je vrsta resničnih računov, praktični nasveti in modra pamet.

1. Klinična psihologinja dr. Stacey Rosenfeld piše, ali ima vsaka ženska motnje hranjenja? Ima več kot petnajst let izkušenj z delom s strankami, ki imajo motnje v prehrani. Rosenfeld trdi, da imajo številne ženske neko obliko neurejenega odnosa s hrano ali telesom. Te ni mogoče lepo uvrstiti med anoreksijo, bulimijo ali motnje prehranjevanja. Vendar položaj žensk s subklinično diagnozo še vedno zahteva raziskovanje in oskrbo.

   V tem blogu raziskuje osebne zgodbe in vpliv medijev. Blog ponuja ganljivo razpravo o kulturnih dejavnikih, ki vplivajo na naše prehranjevalno vedenje.

2. Adios Barbie je čudovito predstavljen blog, ki obravnava nerealne norme v naši družbi. Motnje hranjenja so le en del spletnega mesta. Obstaja informativni del o telesno pozitivnih virih. Različni pisci prispevajo k razpravi o tem, kaj pomeni imeti motnjo hranjenja in kaj pomeni okrevanje. To so glasovi modrosti in izkušenj. Raznolikost perspektiv spodbuja in vliva upanje.
3. Mirasol je blog rezidenčnega integrativnega centra za zdravljenje motenj hranjenja. Ponuja preglede najnovejših znanstvenih raziskav, osebne anekdote in novice iz lastnih prostorov. Delovna mesta pišejo predvsem uslužbenci centra, katerih strokovna razmišljanja dopolnjujejo občasna delovna mesta tistih, ki so na okrevanju.
4. Breztežni je pametni blog Margarite Tartakovsky, pridružene urednice za Psych Central. Njen blog vključuje ojačevalce telesne podobe, intervjuje, zgodbe o okrevanju in analizo predstavitve motenj hranjenja v medijih. Še posebej prijeten je dvig razpoloženja v ponedeljek, vsak teden objavljen svež nasvet za spodbujanje samooskrbe.
5. Middle Ground je spis Joanne Kay, okrevajoče anoreksike. Njegova največja privlačnost je ta, da podrobno opisuje postopek okrevanja iz prvoosebne pripovedi. Spletni dnevnik je "opomnik, kaj postopek okrevanja zahteva od nas in nam ponuja." Njen zgovoren slog in osupljiva fotografija naredita ta blog, ki vas vabi, da ostanete nekaj časa in uživate v razpravi.
6. Število moških, ki jih prizadenejo motnje hranjenja, narašča, čeprav mediji tega nujno ne odražajo. Anorexia Boy Recovery je materina pripoved o anoreksiji njenega sina, ki se je začela leta 2009. Tu nas opozarjajo, da noben človek ni otok in da motnje hranjenja močno vplivajo na ljudi, ki trpijo tudi po okrevanju. Ta odkrit račun je lahko neprecenljiv vir pomoči negovalcem.
7. Blogi o motnjah hranjenja so pravzaprav zbirka blogov o tej temi. To je vse na enem mestu za vire, ne glede na to, ali ste strokovnjak, skrbnik ali oseba z motnjami hranjenja. Veliko blogov pišejo strokovnjaki ali raziskovalci, ki spodbujajo branje in sodobne informacije. Posebej zanimiv je odsek o tem, kako učence učiti o nezdravem prehranjevanju.
8. Komorbidnost se pogosto pojavi pri prehranjevalnih motnjah. In potem je ozdravela je zgodba o tem, da je nekdo okreval od mešanih motenj hranjenja in odvisnosti od mamil. Doživite vozniško pot skozi njeno surovo prozo in izrazne verze. Veliko tega, kar piše, je grenko sladko. Okoli njenega stanja obstajajo trenutki objektivnosti, včasih pa se zdi, da je zelo potopljena vanj. Elegantno predstavljeno, to je grozljivo branje.
9. Upanje v motnjah hranjenja predstavlja najnovejše informacije o različnih vrstah terapij in drugih vprašanjih, povezanih z motnjami hranjenja, kot so odnosi. Kumulativni učinek teh blogov je občutek, da lastna vrednost ne izhaja iz števil na lestvici, življenje pa lahko ponudi veliko več kot obsedenost z velikostjo.
10. Blog NEDA vsebuje novice in poglede o prehranjevalnih motnjah. Odraža zgodbe o prehranjevalnih motnjah, ki so prišle na naslovnice, analizo zakonodaje o prehranjevalnih motnjah in znanstvene prispevke. Osebne zgodbe in zgodbe o uspehu kampanj Nacionalnega združenja za motnje hranjenja popestrijo blog in prispevajo k dinamičnemu, optimističnemu tonu.