Hišni ljubljenčki lahko pomagajo ublažiti stres na fakulteti

Raziskave so že pokazale, da lahko hišni ljubljenčki izboljšajo kakovost življenja ljudi, ki se starajo, ali tistih, ki so kronično bolni. Zdaj raziskovalci z univerze Ohio State odkrivajo, da bi lahko številni študentje imeli koristi tudi od mačk ali psov.

Raziskava študentov na veliki univerzi in drugih odraslih na tem območju je pokazala, da je skoraj četrtina anketiranih študentov verjela, da so jim hišni ljubljenčki pomagali prebroditi težke trenutke v življenju.

Študenti, ki so se odločili za življenje z vsaj enim psom, eno mačko ali kombinacijo obeh, so manj verjetno poročali, da se počutijo osamljene in depresivne; nekaj, kar so neposredno pripisali svojemu ljubljenemu hišnemu ljubljenčku.

Te ugotovitve poudarjajo, kako lahko še mlajši, bolj zdravi mladi odrasli uživajo življenje s štirinožnimi prijatelji, je dejala Sara Staats, vodilna avtorica študije in zaslužna profesorica psihologije v ameriškem kampusu Newark.

»Mogoče ne bi mislili, da so študentje osamljeni, vendar je veliko novincev in študentov drugega letnika na zgodnjem prehodu iz doma v življenje v študentskih domovih ali zunaj kampusa. Fakulteta je zanje zelo stresno okolje in včasih se lahko počutijo osamljene ali preobremenjene s spremembo, «je dejala.

»Ugotovili smo, da se veliko mladih odraslih iz pomembnih razlogov odloči za spremljevalca živali. Mnogi menijo, da jim bodo hišni ljubljenčki pomagali prebroditi te težke in stresne situacije, mnogi pa pravijo, da bi se brez svojega ljubljenčka počutili osamljene. "

Študija je temeljila na odzivih skoraj 350 študentov srednjeveškega zahodnega kampusa in bližnjih članov skupnosti. V to študijo so bili vključeni samo tisti, ki so trenutno ali prej imeli mačko, psa ali kombinacijo obeh.

Ljudje, stari od 18 do 87 let, so bili anketirani, da bi preučili razlike med odraslimi in študenti.

Udeleženci so morali navesti trenutno zdravstveno stanje, vrsto hišnih ljubljenčkov in ali menijo, da hišni ljubljenček vpliva na njihovo splošno zdravje. Nato so jih prosili, naj opredelijo svoje glavne razloge za lastništvo hišnega ljubljenčka tako v anketah z več izbirami kot v odprtih raziskavah.

Rezultati so pokazali, da se je večina odraslih in študentov iz podobnih razlogov odločila za lastnega ljubljenčka. Čeprav so rezultati temeljili na samoprijavah, so mnogi anketirani verjeli, da njihov ljubljenček na več načinov prispeva k njihovemu splošnemu zdravju.

Skoraj četrtina vseh študentov in odraslih je poročala, da je njihov ljubljenček koristen pri ohranjanju njihove aktivnosti. Ta odgovor je bil bolj pogost za tiste, ki so imeli pse, toda tisti, ki so imeli mačje prijatelje, so tudi poročali, da je njihova mačka pomagala, da so ostali aktivni.

Prav tako je 18 odstotkov študentov in 13 odstotkov odraslih reklo, da jim je hišni ljubljenec pomemben, ker jim pomaga, da se spoprimejo v težkih časih.

To prepričanje je bilo veliko bolj verjetno pri tistih, ki so bili samski in ne poročeni, vendar sta ga obe skupini uvrstili tako v odprta vprašanja kot v vprašanja z več izbirami.

Rezultati pa so pokazali, da je izogibanje osamljenosti glavni razlog tako študentov kot odraslih. Skoraj enak odstotek poročenih in samohranilcev se je tako odzval, toda študentje in starejši od 50 let so to veliko pogosteje navedli kot svoj glavni razlog.

Medtem ko je prejšnje delo pokazalo, da starejši imajo koristi od druženja z živalmi, je ta študija ena prvih, ki nakazuje, da spremljevalci živali pomagajo mlajšim od 30 let, je dejal Staats.

»Večina študij o lastništvu hišnih živali se osredotoča neposredno na tiste odrasle in starejše generacije, ki imajo težave s srcem ali posebne potrebe. Toda tega dejstva ni veliko priznalo, da imajo mladi, zdravi študentje tudi koristi od lastništva hišnih ljubljenčkov, kot je varovanje pred osamljenostjo in izboljšana sposobnost spopadanja, «je dejala.

Razlogi za zadrževanje hišnega ljubljenčka so lahko med odraslimi in študenti podobni, vendar razlike v življenjskem slogu obeh lahko namignejo, zakaj se študentje pogosteje zanašajo na svoje hišne ljubljenčke, je dejal Staats.

Številni ljudje v poznih dvajsetih do sredine štiridesetih imajo ustaljene prijateljske kroge. Odrasli običajno živijo na območjih s prijatelji, sodelavci in družino v bližini, zaradi česar je njihovo življenje bolj stabilno od tistih, ki začnejo graditi svoje življenje. Veliko več odraslih je poročenih ali si je ustvarilo družino in ima dolgoletne izkušnje, kako se spoprijeti s težkimi situacijami.

Številni študentje prvega in drugega letnika pa so v začetni fazi gradnje nove mreže prijateljev. Študentje, ki živijo daleč od doma, se bodo morda težje spoprijeli s težkimi situacijami, ker so vrženi v novo okolje in se od njih pričakuje, da bodo našli pot, pogosto prvič v življenju.

Posledično se lahko mnogi učenci počutijo osamljene in umaknjene iz svojega okolja.

»Številni študentje so rekli, da njihovi hišni ljubljenčki opravljajo pomembno vlogo, ki v njihovem življenju manjka. Hišni ljubljenčki ne morejo nadomestiti človekove socialne interakcije in podpore, zagotavljajo pa pomembno interakcijo za te otroke, ki bi se sicer lahko počutili izolirane od svojega trenutnega okolja, «je dejal Staats.

»Vsem ne bi svetoval, naj gredo ven in kupijo psičko. Mislim pa, da ta raziskava jasno kaže, da lahko veliko študentov tako s psihološkega kot socialnega vidika živi s spremljevalcem živali. "

Rezultati so bili nedavno objavljeni v reviji Družba in živali.

Vir: Ohio State University

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 24. decembra 2008.