Moje življenje s trihotilomanijo (vlečenje las)

"Resnica je, da sem si strigla lase zaradi svobode, ne zaradi lepote." ~Chrisette Michele

Ko sem bil star približno 13 let - pred približno 27 leti - sem se odločil, da bom gojil čop.

Pred tem so moji starši izbrali moj lasni slog in so bili kratki. Takrat sem si želel izgledati kot moji junaki iz 80-ih za lase. Nisem pričakovala, da bo odločitev, da si odhajam lase, izpostavila že prvi opazen simptom duševne bolezni.

A zgodilo se je točno to. Ko so mi lasje postajali vedno daljši, sem se začela »igrati z njimi«, kot bi rekli moja družina. Ko sem postajal starejši, je »igranje« postajalo bolj agresivno, pogostejše in opaznejše. Čeprav je bilo očitno, da sem si sukala, vlekla in trgala lase, ni bilo očitno, da gre za bolezen. Moja družina je mislila, da je to le slaba navada, in v nekaterih primerih me kaznovala, da bi me poskušala ustaviti.

Kako izgleda trihotilomanija (vlečenje las)?

Za trihotilomanijo (vlečenje las) je značilno predvsem ponavljajoče se izpuščanje ali zvijanje lastnih las. Vlečenje las se lahko pojavi na katerem koli predelu telesa - na primer na lasišču, prsnem košu ali sramnem predelu.

V mojem primeru je vlečenje večinoma omejeno na lasišče. Ko so moji lasje dovolj dolgi, da lahko med palcem in kazalcem položim šopek, se začnem vrtinčiti. Lase preprosto zvijem v majhne vozle. Sčasoma vozli postajajo vse tesnejši in moram si grabiti lase, da jih sprostim.

Nenehno vrtenje, vozlanje in vlečenje povzroča izpadanje las in če se to dogaja dovolj dolgo, na vrhu glave razvijem plešaste madeže.

Tega impulza ne morem nadzorovati. Med pogovorom z menedžerji najema sem sedel na razgovorih za službo in si trgal lase. Na profesionalnih sestankih sem izvlekel grude in celo povzročil krvavitev lasišča - in se kljub bolečinam še naprej vrtel.

Vse življenje so se ljudje na to navado odzivali tako, da so me gledali, kot da sem nor. Izražajo zaskrbljenost, zaskrbljenost in včasih popolno jezo, zakaj bi se tako obnašal v javnosti. Ko sem bil najstnik, sem živel pri starih starših in stari oče je zapuščal sobo, ko sem se začel vrteti. Rekel je, da je preveč moteče in moram prenehati.

Da ne bo pomote; Poskusil sem. Sedela bi na rokah, nosila kapo in si celo vtrla gel za lase v glavo, da sem oblikovala čelado za lase. Kljub temu pa bi vedno našel način, kako prijeti, zadržati in zasukati. Ničesar nisem storil, da bi ustavil sukanje, vlečenje in drgnjenje, dokler nisem obril glave.

Kako sem premagal trihotilomanijo (vlečenje las)

Sem rdečelaska in ljudje z rdečimi lasmi imajo na splošno zelo radi svoje lase - tudi moški. Tudi če se nekdo ne spomni, kaj sem rekel, se spomni mojih rdečih las. Rada sem imela dolge lase, ker je to pomenilo bolj rdeče. Ko torej rečem, da sem prišel domov v razočaranem, razburjenem in jeznem stanju in prosil ženo, naj mi obrije glavo, si lahko samo predstavljam, kako sem izgledal skozi njene oči.

Prej tistega dne, ko sem bil v službi, sem si izpulil grudo las in mi je iztisnil sodelavca. Veliko je sklenila glede tega in mi rekla, naj poiščem pomoč. Bila se je zgražala in se ni zadržala. Nadrejeni mi je rekel, naj obiščem medicinsko sestro na kraju samem in skratka, bilo mi je nerodno.

Še vedno nisem vedela, da ima razlog, da se igram z lasmi, kaj skupnega z duševno boleznijo. Mislil sem, da je moralna napaka z moje strani. Odločil sem se, da si las ne zaslužim, saj nisem mogel skrbeti zanje.

Tistega večera mi je bila glava popolnoma oblita. Brez las, sploh. In to je delovalo. Če nisem imel las, da bi se zavrtel, je pomenilo, da ko pridem gor, ne najdem ničesar, za kar bi se prijel, in prisila se je umaknila.

V letih po tem sem ugotovil, kako srečen sem bil, da je to delovalo. Po diagnozi bipolarna in tesnoba sem se veliko naučila o svojih različnih stanjih - trihotilomanija je bila pomembna. In čeprav ne držim več glave plešaste, frizuro držim zelo kratko. Če bo predolgo, kot v spodnjem videu, se bom spet začel vrteti.

Še danes mislim, da je moje zvijanje las komentar na pomanjkanje vzgoje za duševno zdravje v tej državi. Vsa moja družina, vsi prijatelji in celo neznanci so me gledali, kako si izpuhtam lase in nihče ni vedel, da mi priporoči, naj obiščem zdravnika. Vsi so me hitro obtožili, da sem slab, namesto da bi pomislili, da bi lahko bilo kaj več v korenu mojega vlečenja las.

Če ljudje okoli mene niso vedeli, da je dobesedno vlečenje las zdravstveno vprašanje - in jaz sem potreboval pomoč, ne prezira -, potem kaže, koliko več vzgoje o duševnem zdravju potrebuje naša družba.