Domov iz mornarice in skrajno depresivni

Star sem 25 let in pred 1 letom sem bil odpuščen iz mornarice. Od takrat se počutim izredno depresivno in se počutim, kot da nimam smisla v življenju. Imam zaročenko, ki me čaka na kariero, vendar se ne počutim sposobnega ničesar naučiti ali pridobiti veščin. Moj um se počuti izredno počasi, ne morem se koncentrirati, ne morem artikulirati, ne morem ugotoviti, kako se izboljšati, skoraj se počutim duševno zaostalega. nimam misli. Hotel sem iti k nevropsihologu, vendar se poskušam osredotočiti na zdravljenje depresije. Jemljem Wellbutrin, za katerega se zdi, da ne deluje. počutim se zlomljenega, ker si res želim izboljšati svojo zaročenko in sebe, a ne vem kako. kakšne korake lahko naredim?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Izjavili ste, da jemljete zdravila proti depresiji in da morda ne delujejo. Za to obstaja več možnih razlogov, ki lahko vključujejo: (1) zdravilo morda ni imelo časa, da bi začelo učinkovati v celoti; (2) to ni pravi odmerek; (3) to ni pravo zdravilo; ali (4) bo morda potrebno dodatno zdravilo. Poleg tega obstaja težava s telesnim zdravjem, ki preprečuje, da bi zdravilo delovalo, kot je bilo predvideno? Pomembno je, da o težavah z zdravili obvestite svojega zdravnika, ki predpisuje zdravilo. Kakršne koli povratne informacije vam bodo pomagale, da bo zdravnik ustrezno prilagodil.

Priporočam, da vas ocenijo nevrolog, psihiater in terapevt. Vsak ima lahko pomembne informacije, ki lahko pomagajo ugotoviti, kaj je narobe. Ni vam treba čakati, da ga vidite, preden vidite naslednjega. Če opazite več kot enega, obvestite vsakega strokovnjaka, ki vas oceni, o drugih, ki so vključeni v vaše zdravljenje.

Prav tako vas pozivam, da zaročenki omogočite, da je del zdravljenja. Najverjetneje ne pričakuje, da boste to težavo rešili sami. Morda se vam zdi, da je to vaša odgovornost, toda ona bi vam lahko bila v veliko oporo. S to težavo se vam ne bi bilo treba soočiti sami. Več podpore od prijateljev in družine boste dobili, bolj učinkovito bo vaše okrevanje.

Tu je povezava do strani vladnih virov združenja veteranov za duševno zdravje. Drug velik vir so veterani Iraka in Afganistana iz Amerike (IAVA). Priporočam vam, da pregledate oba vira. Upam, da boste lahko dobili pomoč, ki si jo želite. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle